tag:blogger.com,1999:blog-42323296366688053052024-03-14T00:50:59.653+02:00Kun haaveet muuttuvat todeksiChardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.comBlogger286125tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-38257436616707334972023-02-14T09:30:00.002+02:002023-02-14T09:30:00.193+02:00Vuoden 2022 kooste!<p> Vuosi 2022 pähkinänkuoressa:</p><p><br /></p><p><b>T A M M I K U U 2 0 2 2 </b></p><p>Uuden vuoden aattona sovin erään läheiseni kanssa "-10 kg juhannukseen mennessä" haasteesta, panoksena 500 euroa. Alkupainoni oli aivan järkyttävä ja kuvittelin, että 10 kg pudotus puolessa vuodessa tulee olemaan ihan piece of cake. Vähänpä tiesin silloin.</p><p>Päätös oli kuitenkin taas kerran tehty ja 500 euron panos oli asetettu sellaiseksi, että epäonnistuessa sen menettäminen tulisi tuntumaan. Palailin pikkuhiljaa saliharjoittelun pariin ja katsoin enemmän, mitä laitoin suuhuni.</p><p>H E L M I K U U 2 0 2 2</p><p>Helmikuussa minulla oli töistä lomaa ja lähdin hyvän ystäväni kanssa Kap Verdelle, Afrikkaan lomalle. Matka oli ihana. Vastoinkäymisiä oli toki terveyden kanssa, mutta kokonaisuudessaan reissu oli oikein onnistunut.</p><p>Palauttuani Kap Verdeltä, kävi ilmi, että Alex oli koronassa ja eihän siinä mennytkään kuin 6 päivää, kun tein itsekin positiivisen koronatestin. Korona iski minuun aika lujaa ja olin lopulta 2 viikkoa sairauslomalla. Eli ensin 2 viikkoa lomalla ja siihen perään 2 viikkoa sairauslomaa, siinäpä se helmikuu sitten menikin.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg40KCXwkrgaGchg9juLZYNCiME62kNXSrw6jVdu50CVZFUvx-SgyNF8l7-vQj29AVwvUy19GlSEIpkkownJgLp_-pApOtCIIojcZYqhuu_abV3Q-F-ctRFgoOu5nTCRxcSmHUQFIMolBbBxmAx6U9cag3Vvgb9ZH_-QHaDMk98BULG1AMesgSeQdQ/s2048/326033290_855434422183606_3151889825033299243_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg40KCXwkrgaGchg9juLZYNCiME62kNXSrw6jVdu50CVZFUvx-SgyNF8l7-vQj29AVwvUy19GlSEIpkkownJgLp_-pApOtCIIojcZYqhuu_abV3Q-F-ctRFgoOu5nTCRxcSmHUQFIMolBbBxmAx6U9cag3Vvgb9ZH_-QHaDMk98BULG1AMesgSeQdQ/w640-h480/326033290_855434422183606_3151889825033299243_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvJsKEKdeMQp7EO2ZRMaYT1KhUJKqMI3uzHHVXDuNw0SBxYtB0y187UJJ1LIB3olAkWlwl5rd6hLYWSpTUoBXwyl-W7l_FUcbweKy9B0AdYOBNdoquwvWVQTycny4OyYH4T3Axf0OvPekpye9xWu03Zx5UQTShHnPvi_EcCp4waaGTrmiYCWqXFog/s2048/326429122_723151202647725_6574967354817803198_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvJsKEKdeMQp7EO2ZRMaYT1KhUJKqMI3uzHHVXDuNw0SBxYtB0y187UJJ1LIB3olAkWlwl5rd6hLYWSpTUoBXwyl-W7l_FUcbweKy9B0AdYOBNdoquwvWVQTycny4OyYH4T3Axf0OvPekpye9xWu03Zx5UQTShHnPvi_EcCp4waaGTrmiYCWqXFog/w480-h640/326429122_723151202647725_6574967354817803198_n.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p>M A A L I S K U U 2 0 2 2</p><p>Koronasta en varsinaisesti koskaan toipunut, koska edelleen, näin vuosi sairastumisen jälkeen, yskin edelleen. Olen yskinyt nyt yhtäjaksoisesti vuoden verran. Maaliskuussa oli kuitenkin iloakin, kun Olivia täytti 9 - vuotta. Maaliskuussa -22 näin myös ensimmäistä kertaa elämässäni revontulia - ja vieläpä ihan omasta kotipihasta! </p><p>Kuun lopussa hankimme toisen sijoitusasuntomme, ihanan valoisan ja remontoidun yksiön Joensuun ruutukaavalta, teimme siihen pienen pintaremontin ja etsimme sopivan vuokralaisen. <i>Voi olla, että kuukauden päästä kiroan tämän ihanan pakkomielteeni (halusin asunnon) , kun viitekorko päivittyy tämän päivän hintaan, mutta ehkä me selvitään.</i></p><p>Maaliskuussa oli myös ihanan ystäväni polttarit Helsingissä.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFbn_QACbpJBlCceeS2RfyFPPd1jC2Xk1Lj_7CER2irlae60TWZbSFEO6-g_HFstxqSd0IGNTRYPh3fIr8-ln1Ty8Utj_kSGCN6yaXKi75Z9zXUAzl5RcE4HGOXSogbrj84btpK6YVuO-QtmXfgi7gON08XzEd868Vku5WW7a0emaKByrjFw602fs/s904/326215272_5351107198323722_1625779692071586676_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="904" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFbn_QACbpJBlCceeS2RfyFPPd1jC2Xk1Lj_7CER2irlae60TWZbSFEO6-g_HFstxqSd0IGNTRYPh3fIr8-ln1Ty8Utj_kSGCN6yaXKi75Z9zXUAzl5RcE4HGOXSogbrj84btpK6YVuO-QtmXfgi7gON08XzEd868Vku5WW7a0emaKByrjFw602fs/s320/326215272_5351107198323722_1625779692071586676_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>H U H T I K U U 2 0 2 2</p><p>Huhtikuu meni -10kg projektia edistäessä, kävin avannolla usein uimassa ja odotin kesää.</p><p>T O U K O K U U 2 0 2 2 </p><p>Toukokuussa alkoi jo olla kiire saada 10 kiloa pois ja olin jumahtanut samaan painoon viikkokausiksi. Asiaa ei auttanut yhtään se, että en osannut pitää kiinni ruokailurytmeistä ja viinikin maistui useampana viikonloppuna. Pidin myös isot 35- vuotis juhlat itselleni. Ja olin taas viikonlopun Helsingissä juhlimassa työpaikan 120 - vuotis juhlia. Yhtä juhlaa siis koko kuukausi...</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintIagxC8UWItrZM6luak1dvwIS-6pcSX3N_X7jsaVS-9_rEYEn49uCGeXZXK3SvhEkEyRhaNcA1i4uvTUTidDu1ptjGcU330EbfcR-nrmYbAQY3YgSxidHdC00tM3zolFithI4HSw3a9jbOSJcnvoslZjPkHZThzx07Z-PoVURn2ODTaV1QJ9oc0/s2048/326127190_1165334917489882_4824505384558013496_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="922" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintIagxC8UWItrZM6luak1dvwIS-6pcSX3N_X7jsaVS-9_rEYEn49uCGeXZXK3SvhEkEyRhaNcA1i4uvTUTidDu1ptjGcU330EbfcR-nrmYbAQY3YgSxidHdC00tM3zolFithI4HSw3a9jbOSJcnvoslZjPkHZThzx07Z-PoVURn2ODTaV1QJ9oc0/w288-h640/326127190_1165334917489882_4824505384558013496_n.jpg" width="288" /></a></div><br /><p><br /></p><p>K E S Ä K U U 2 0 2 2 </p><p>Kesäkuun alussa todellisuus iski vasten kasvojani, kun -10 kg kisaan oli enää 3 viikkoa ja painoa piti saada alas vielä reilut 3 kiloa. Aloitin hyvin tiukan dieetin ja lisäsin liikuntaa. Pääsimme myös koko perheenä ystäväni häihin Haminaan, jossa en käyttänyt alkoholia ollenkaan ja pysyin siinä dieetissäni aika hyvin. Lopulta tulikin Juhannus ja punnitus ja lopputulos oli muistaakseni -10,2 kg, joten en joutunut maksumieheksi. Myös vastapuoli pääsi tavoitteeseensa ja kaikki olimme hyvin iloisia. Siinä samassa sovimme sitten uuden kisan Juhannukselle 2023 - painoa ei saa olla yhtään enempää, kuin se oli punnituksessa, panoksena taas 500 euroa. Siitä kuitenkin alkoi taas alamäki ja painon kanssa jojoilu. Kesäkuussa kitudieetillä lähteneet viimeiset reilut 3 kiloa tulivat odotetusti hyvinkin nopeasti takaisin ja muutama kilo vielä siihen päälle. Jäin kesäkuussa "parin viikon liikuntatauolle" joka on kestänyt tähän päivään eli sellaiset kevyet 8kk. Olen jojoilun mestari.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE_FWbqy3kpay11pQzf4gs1ISf0imyTBDe6RTQXamd5ZTfnnOhzPJbgEsfMXbfoRkwfDB60Hx_-pFfp07Wl45YYBsNGHvJCn-r4-COUm2yoLQ_Po9BXVEWbitFK3Ct3jLwcUm0c5iaZN7TeKmJGrkKJXGDBowhusAL4JvSlxu828S2YpUShdUoShA/s1080/326123011_1248756775725629_7556357787090683334_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="846" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE_FWbqy3kpay11pQzf4gs1ISf0imyTBDe6RTQXamd5ZTfnnOhzPJbgEsfMXbfoRkwfDB60Hx_-pFfp07Wl45YYBsNGHvJCn-r4-COUm2yoLQ_Po9BXVEWbitFK3Ct3jLwcUm0c5iaZN7TeKmJGrkKJXGDBowhusAL4JvSlxu828S2YpUShdUoShA/w502-h640/326123011_1248756775725629_7556357787090683334_n.jpg" width="502" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLMtfEYv8pV6tHLkt0nMCmrenxZfp0kZzs-GCd0Mojt8026P7Q3l_GaQmyqQ_7k9JKWHPQQYyvIuywmavvepN_syeC6gm7TMxJ4y73Yck-oXunCOOQ92t_VBZkeefN24h_-WM4JODD0GEb5QMTBWe6NDoZYhq_AdBMlNWQclbFtgb_wvdNVTHIOcA/s2048/326511951_723411855999617_2127587612347333479_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1538" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLMtfEYv8pV6tHLkt0nMCmrenxZfp0kZzs-GCd0Mojt8026P7Q3l_GaQmyqQ_7k9JKWHPQQYyvIuywmavvepN_syeC6gm7TMxJ4y73Yck-oXunCOOQ92t_VBZkeefN24h_-WM4JODD0GEb5QMTBWe6NDoZYhq_AdBMlNWQclbFtgb_wvdNVTHIOcA/w480-h640/326511951_723411855999617_2127587612347333479_n.jpg" width="480" /></a></div><br /><p><br /></p><p>H E I N Ä K U U 2 0 2 2</p><p>Heinäkuussa oli huippu viikonloppu, kun olimme perheen kanssa Helsingissä. Kävimme lasten kanssa Linnanmäellä ja mieheni kanssa Apulannan A30 Olympiastadion keikalla. Heinäkuussa vietin myös kesälomaani, jolloin matkustimme perheen kanssa Puolaan Krakovaan viikoksi. Kävimme Auschwitz-Birkenau keskitysleirillä, suolakaivoksella ja nautimme kesäisestä Krakovasta vanhassa kaupungissa.</p><p>Kuun loppuun mahtui vielä hauska viikonloppu Kuopiorockissa.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm9yB1MaBmf6KTZsY282DfLbKm3jwoGyMBgGm5c-iRkymnLLcimVaxDGI5J7xMEqxTRTw31FIhjlFw0EIhsSt3B3Ds53PQwL1dUXuq46jOxsMdz_5KkXSELjrQztjL2ZBnV5nvhfb5JWKiuw-RAUIfaFLZiUCOxAjx1DsR6OqJSY7u4qBacicjveY/s2048/326485961_951149242579377_7468840020761046209_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm9yB1MaBmf6KTZsY282DfLbKm3jwoGyMBgGm5c-iRkymnLLcimVaxDGI5J7xMEqxTRTw31FIhjlFw0EIhsSt3B3Ds53PQwL1dUXuq46jOxsMdz_5KkXSELjrQztjL2ZBnV5nvhfb5JWKiuw-RAUIfaFLZiUCOxAjx1DsR6OqJSY7u4qBacicjveY/w480-h640/326485961_951149242579377_7468840020761046209_n.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEZSElcFRu8fEiFJH1l1_BenAvanS3LDF-mokRGttj95dQNfrgpQ0x8rQy5S69ZnSCGUx_FWCFpRb5RqW2gwqjRhe2llbDTG0m2tt3o7OO3A7flRMG__qOfMFymcwBEUf-PXbznTrVgwR8qzm4lsViR7bHrWlc8-Htyv2-y494fdqevUYSc3QtoG4/s2048/326490947_1209111129745186_4993043764301375182_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="922" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEZSElcFRu8fEiFJH1l1_BenAvanS3LDF-mokRGttj95dQNfrgpQ0x8rQy5S69ZnSCGUx_FWCFpRb5RqW2gwqjRhe2llbDTG0m2tt3o7OO3A7flRMG__qOfMFymcwBEUf-PXbznTrVgwR8qzm4lsViR7bHrWlc8-Htyv2-y494fdqevUYSc3QtoG4/w288-h640/326490947_1209111129745186_4993043764301375182_n.jpg" width="288" /></a></div><br /><p><br /></p><p>E L O K U U 2 0 2 2</p><p>Elokuussa hauskat tapahtumat jatkuivat, kun meillä oli työyhteisön Kesäpäivät Turussa. Ensimmäisen illan teemana olivat elokuvasankarit ja olin pukeutunut Minioniksi. Seuraavana päivänä pelasimme beach volleyta ja iltaa varten pukeuduimme leffagaalaan eli kaksipäiväiset pippalot. </p><p>Elokuussa mieheni oli myös järjestänyt meille yllätyksen ja pääsimme veneilemään astetta hienomalla veneellä. Kävimme lähistöllä saaressa saunomassa, uimassa ja grillaamassa. Aurinko paistoi koko illan ja vaikka reissu kestikin vain iltapäivän, jäi se kesältä erityisen ihanan muistona mieleen.</p><p>Elokuussa oli vielä Alexin 7-vuotis synttärit ja pääsin leipomaan hänelle TNT kakun.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1OwhqmFDPdFzyvPBTok7qQCMb9cyoSI2ZtBTiPhyfcRwM9fBKscDbwut-VwrqVhRd_0ztHbUKqUNXmnl3EC5VTm8xcgQnYnkqNbWxGEgb1cjYcYV6RDGLThr-A2R394VxuF96z1G-f5nZN-rC9z7lVfCHsFomyfI0RciM6krUdGaS6I531O6scxI/s2048/326099168_1135092393820809_4984370799515966810_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="922" data-original-width="2048" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1OwhqmFDPdFzyvPBTok7qQCMb9cyoSI2ZtBTiPhyfcRwM9fBKscDbwut-VwrqVhRd_0ztHbUKqUNXmnl3EC5VTm8xcgQnYnkqNbWxGEgb1cjYcYV6RDGLThr-A2R394VxuF96z1G-f5nZN-rC9z7lVfCHsFomyfI0RciM6krUdGaS6I531O6scxI/w400-h180/326099168_1135092393820809_4984370799515966810_n.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxypboE95BkJj9K-bfrjessam6xWgdVqYbCS-Wm1RMicF_40acqmk99rxJ1RhxVFWNmtKdMdLfAX3OS1ZQ1z4cNGl8CONls3I7CmqIMlpJndShOOfxkNX8aBzd4KB208aP3QAc3NeOyOalDsiZso3OB4ix3DNm0Olhzibvrb5egmJrwUB0E4fBOOc/s2048/326112303_723689799412837_4608400828398093397_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="922" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxypboE95BkJj9K-bfrjessam6xWgdVqYbCS-Wm1RMicF_40acqmk99rxJ1RhxVFWNmtKdMdLfAX3OS1ZQ1z4cNGl8CONls3I7CmqIMlpJndShOOfxkNX8aBzd4KB208aP3QAc3NeOyOalDsiZso3OB4ix3DNm0Olhzibvrb5egmJrwUB0E4fBOOc/w288-h640/326112303_723689799412837_4608400828398093397_n.jpg" width="288" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiYI6x45kYm1DqP8V0VBGz9mo4zt3CZ4q-raSGDPJEdyLGsTtrdiheYg_sdETAlWnH4Tfp2YYUq7NNi8dSsZz9ricYmF-lJZuHVR5OBkH6-1cyVcb7nu8oSkJ0vkJzQqrFDSLSawfYJ98lB_9U_l9YyFgYPNWTWphqAOZJBN_NSLYhPATVlhkEc5c/s2048/326122398_730480135348609_2468932024896001499_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="922" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiYI6x45kYm1DqP8V0VBGz9mo4zt3CZ4q-raSGDPJEdyLGsTtrdiheYg_sdETAlWnH4Tfp2YYUq7NNi8dSsZz9ricYmF-lJZuHVR5OBkH6-1cyVcb7nu8oSkJ0vkJzQqrFDSLSawfYJ98lB_9U_l9YyFgYPNWTWphqAOZJBN_NSLYhPATVlhkEc5c/w288-h640/326122398_730480135348609_2468932024896001499_n.jpg" width="288" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih2ndd91kkF4__OzcZ6La7yAd5Cry6tfmgA5LtRYozfuWa_Ub2iPjQ9qVZ0GIjSUcGv3NFxOm1QGTvAONCBfcR7QchqX-X2L609MWv9W72GG9I3QVfESQijSYP-Hy_3_gLLUZk0FmvrAonh7BD0aT_Olkp7RYxVZM3FMsN3_BdlZdoRbeEjuDzZWI/s1440/326423748_1174845453198986_8987039892833966160_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih2ndd91kkF4__OzcZ6La7yAd5Cry6tfmgA5LtRYozfuWa_Ub2iPjQ9qVZ0GIjSUcGv3NFxOm1QGTvAONCBfcR7QchqX-X2L609MWv9W72GG9I3QVfESQijSYP-Hy_3_gLLUZk0FmvrAonh7BD0aT_Olkp7RYxVZM3FMsN3_BdlZdoRbeEjuDzZWI/w640-h640/326423748_1174845453198986_8987039892833966160_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p><p>S Y Y S K U U 2 0 2 2</p><p>Syyskuussa juhlittiin taas, olin Helsingissä ystäväni synttäreillä ja viettämässä viikonloppua. Kesä alkoi olla ohi, ja ilmassa oli syksyn tuntua.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQkssmzXO7bgNleploa5Z9ueqk6DD5_EfvWiJb9XlK1sQLWDK0LGCAB1jcFobGh_PBMIoOH0L6_mZr1HZ5d_Fz0CvcoUSQ5alEGbLY-QkjxVkRB5vCxma6jw003HD5gQYX7YC02jYgN485CRgp8POuVVrWuwab3oOBOzimnxpY3fbyMXb0JtGHDCA/s2048/326276661_1121130431999319_3695422733465497245_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQkssmzXO7bgNleploa5Z9ueqk6DD5_EfvWiJb9XlK1sQLWDK0LGCAB1jcFobGh_PBMIoOH0L6_mZr1HZ5d_Fz0CvcoUSQ5alEGbLY-QkjxVkRB5vCxma6jw003HD5gQYX7YC02jYgN485CRgp8POuVVrWuwab3oOBOzimnxpY3fbyMXb0JtGHDCA/w480-h640/326276661_1121130431999319_3695422733465497245_n.jpg" width="480" /></a></div><br /><p><br /></p><p>L O K A K U U 2 0 2 2</p><p>Lokakuussa lähdimme Olivian kanssa kahdestaan yön yli reissulle patikoimaan Patvinsuolle. Käännyimme väärästä kohdasta ja lopulta päädyimme ihan eri laavulle, mihin oli alun perin tarkoitus mennä, mutta tärkeintä oli se, että meillä oli tosi kivaa yhdessä. Emmekä törmänneet karhuihin.</p><p>Lokakuun lopussa vietimme myös Halloween juhlia ja äitini oli meillä, pukeuduimme koko porukka!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfvZCQYr2UZioBmmXSmHK4uusJXOj5Xg5rSvLCvW04Z0VLNrkUrwphOjB2BIus6QeK7G-6UUnNkq7l6XER7eiGEqjpHBHiAoRoLuP_sspo5TW0PQzzg-1ECZsoGUkAWdt6ln8Wu3HYmQPrOSMF48UFPReA1ETQjlti1sIfYqGe3NSlOmdWkoFBL2k/s2048/326506722_1390025525076856_2639078161380673121_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="924" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfvZCQYr2UZioBmmXSmHK4uusJXOj5Xg5rSvLCvW04Z0VLNrkUrwphOjB2BIus6QeK7G-6UUnNkq7l6XER7eiGEqjpHBHiAoRoLuP_sspo5TW0PQzzg-1ECZsoGUkAWdt6ln8Wu3HYmQPrOSMF48UFPReA1ETQjlti1sIfYqGe3NSlOmdWkoFBL2k/w288-h640/326506722_1390025525076856_2639078161380673121_n.jpg" width="288" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p>M A R R A S K U U 2 0 2 2</p><p>Marraskuun alussa kokoonnuimme yliopistokaveriporukalla viikonlopuksi Savonlinnaan, jossa opiskelut aikoinaan aloitimme. Kävimme mm museossa ja muistelimme opiskeluaikaisia kömmähdyksiä sekä paikkoja. Silloin tuli myös ensimmäiset lumet ja olin liikenteessä kesärenkailla, joten en sunnuntaina päässyt lähtemään ajoissa kotiin, vaan jouduin odottaman kolmeen, että lumet sulaa ja uskallan ajaa. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbWF_P7DzOAOVYXAMJpi8lUF9eRDcopjE5bfZum0HZi91AxumisgcABIcaVxnd9puvC0CVhPWyr73uCWN4W4mBbz604W4Z0vxgQzuuOxQ6QryanIp7VKug1WFfkU6rxklxDd2uMWYMA6oB1OAFHHXsH_Ap__qXY9jZCrUmobTrLEoN0MpAxTitzgs/s2048/326056826_2318263568341838_4320636732071599921_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="924" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbWF_P7DzOAOVYXAMJpi8lUF9eRDcopjE5bfZum0HZi91AxumisgcABIcaVxnd9puvC0CVhPWyr73uCWN4W4mBbz604W4Z0vxgQzuuOxQ6QryanIp7VKug1WFfkU6rxklxDd2uMWYMA6oB1OAFHHXsH_Ap__qXY9jZCrUmobTrLEoN0MpAxTitzgs/w288-h640/326056826_2318263568341838_4320636732071599921_n.jpg" width="288" /></a></div><br /><p><br /></p><p>J O U L U K U U 2 0 2 2</p><p>Joulukuussa oli aika taas matkustaa hieman ja lähdimme ystävän kanssa Tallinnan joulutorille. Vuokrasimme asunnon vanhasta kaupungista, kävimme shoppailemassa, konsertissa, syömässä, kävelemässä. Näin ala - ja yläkouluaikaisia ystäviäni ja serkkuani. Myös muutama joululahja löytyi, joten kaiken puolin onnistunut matka! </p><p>Joulun vietin tällä kertaa yksin kotona, koska olin kuumeessa, muut lähtivät sukuloimaan Kuopioon. Uuden vuoden aatto oli niinkin hurja, että menimme klo 22 jo nukkumaan.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl-p0j67hmevRHIn7HPCVUdFVRr65x_uxKFnWngVJ5YyaYtq0PADuSn3ATUwW8rdXzGJ7BP0CExUVLNKhoaiG0gBlpXasYguDDAie2N8q2CJWt2rbR7zu9jE6zxE5oEA8wfU-zSbaCEpn0SCAgDPj10mQOdFRRXVvAgb3QzUa2-H2XlBhszKt8UdI/s2048/325990502_586353116675297_9051243679908496021_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl-p0j67hmevRHIn7HPCVUdFVRr65x_uxKFnWngVJ5YyaYtq0PADuSn3ATUwW8rdXzGJ7BP0CExUVLNKhoaiG0gBlpXasYguDDAie2N8q2CJWt2rbR7zu9jE6zxE5oEA8wfU-zSbaCEpn0SCAgDPj10mQOdFRRXVvAgb3QzUa2-H2XlBhszKt8UdI/w360-h640/325990502_586353116675297_9051243679908496021_n.jpg" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4rfEOIJuykI30DgnFs9MAMS0JTMIa3QZqh6Sr0zaLMP93qZvH-DaiqJ6vM1k2NH4olZ8ZKLSsfRGvJDdubugV3EW2L5Qx00QOqdSMIRlmAh-PRUDMM4CciUcrv0DzITHcLvor_8zgUiR9EI6-a3RWPiEWnsy0NWRtkWTO5lSvYTFcmiNBb6za6EE/s2048/326294795_1495609037594929_15439729997954701_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="922" data-original-width="2048" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4rfEOIJuykI30DgnFs9MAMS0JTMIa3QZqh6Sr0zaLMP93qZvH-DaiqJ6vM1k2NH4olZ8ZKLSsfRGvJDdubugV3EW2L5Qx00QOqdSMIRlmAh-PRUDMM4CciUcrv0DzITHcLvor_8zgUiR9EI6-a3RWPiEWnsy0NWRtkWTO5lSvYTFcmiNBb6za6EE/w640-h288/326294795_1495609037594929_15439729997954701_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p><p>Tälläinen oli nopea katsaus vuoteen 2022! Paljon menoja ja juhlia sekä perinteistä perhe-elämää. Kaiken kaikkiaan mukava vuosi! Ja olihan se ihan jees painaa hetkellisesti sen 10 kg vähemmän. Nyt mulla on 4 kuukautta aikaa saada vajaat 5 kg pois, eiköhän se tule onnistumaan! :)</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">- Karina</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p></p>Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-25504576859360175732023-02-13T15:10:00.001+02:002023-02-13T15:11:26.534+02:00Blogin kevätsiivousSiivosin tänään blogin tekstejä, käytännössä siis poistin julkisuudesta suurimman osan teksteistä, joita kirjoitin vuosina 2013-2018, kun lapset olivat pieniä ja kerroin aika avoimesti kaikesta mahdollisesta niin lasten kuin omista asioista. Nyt kun he ovat jo koululaisia, ajattelin suojata heidän yksityisyyttään ja tämän vuoksi tälläinen puhdistus blogissa oli viimein ajankohtainen.<div><br /></div><div>Kiva oli lukea vanhoja tekstejä ja käyn jossain vaiheessa niitä vielä uudestaan rankemmalla kädellä läpi. Mutta se oli sitä aikaa ja silloin sain täältä paljon vertaistukea, jota arvostan ihan suunnattomasti! Te lukijat, ketkä luitte ajatuksiani, kannustitte, kritisoitte, kerroitte omia kokemuksianne, opastitte ja olitte omalla tavallanne läsnä, olette edelleen korvaamattomia, kiitos teille! Vauva- ja pienlapsiarki ilman tätä yhteisöä olisi ollut huomattavasti yksinäisempää.</div><div><br /></div><div>En itse ole lukenut yhtäkään blogia useampaan vuoteen enkä tiedä, lukeeko muutkaan enää blogeja samalla tavalla kun tilalle on tulleet TikTokit ja muut, jossa kuvataan spontaanisti Myday videoita, tanssitaan ja tehdään hauskoja juttuja. On minullakin TikTok, mutta olen siellä enemmän katsojan kuin sisällöntuottajan roolissa, koska en pidä kauhean luontevana kuvata itseäni. Tämän olen huomannut jo Instagramin puolella - hyvin, hyvin harvoin julkaisen esimerkiksi videon, jossa puhun. Näitä on 10 vuoden aikana ehkä max 5 videota yhteensä. Kaipa olen sillä saralla vielä ujo.</div><div><br /></div><div>Kirjoittaminen ja kuvaaminen on aina ollut minun juttu ja vaikka kirjoittaminen on viime vuosina jäänyt, on valokuvaaminen onneksi lisääntynyt. Olen saanut kuvata lapsiani, kissojamme, mutta myös täysin vieraita ihmisiä ja jopa yhdet tuotekuvauksetkin! Kuvaamista aion jatkossa lisätä entisestään ja toivottavasti saan siitä jossain vaiheessa myös sivutuloja. Näinä aikoina kaikki ekstra raha on tervetullutta.</div><div><br /></div><div>Tulen vaihtamaan myös blogin nimen, kunhan saan uuden bannerin tehtyä ja olen jo miettinyt aiheita, joista tulen jatkossa kirjoittamaan. Näitä tulevat olemaan talous, ajankohtaiset pohdinnat, perhe-elämä, jojoilu elämäntapamuutoksen kanssa, työelämä, matkustaminen eli käytännössä se sama sillisalaatti, joka ennenkin, mutta lasten osuus ja heidän henkilökohtaiset asiat jäävät vähemmälle. </div><div><br /></div><div>Mikäli koet edellä mainitut asiat itsellesi ajankohtaiseksi, tervetuloa seuraamaan! Tästä alkaa blogin uusi elämä :)</div><div><br /></div><div>- Karina</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxbWwo0F54nF0jkOPhdjl179dE5R74-6QfRBIvpSF-2ty20YmNuOeYo4chWKejm8ip8VspoQZ7TSFRKVioe0eC2xeNdAhGsZ0kX3ZCizVFRVvM_sBEmbWgKoGjMDRWRWPVtitHRbNqEOL763_v61c__67IvtJEwp7n8xJHP7BZMO4wtL_puS1DiZk/s2560/P1010684.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2560" data-original-width="1440" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxbWwo0F54nF0jkOPhdjl179dE5R74-6QfRBIvpSF-2ty20YmNuOeYo4chWKejm8ip8VspoQZ7TSFRKVioe0eC2xeNdAhGsZ0kX3ZCizVFRVvM_sBEmbWgKoGjMDRWRWPVtitHRbNqEOL763_v61c__67IvtJEwp7n8xJHP7BZMO4wtL_puS1DiZk/w360-h640/P1010684.JPG" width="360" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-24785000791465415922020-06-06T18:41:00.001+03:002020-06-06T18:41:27.062+03:001 vuosi ja 2 kk myöhemmin.<div>Hei! Vuosi ja kaksi kuukautta. Näin pitkä aika on mennyt siitä, kun viimeksi olen tänne kirjoitellut. Melko pitkä aika sitten sanoisinko! Ei hyvästejä, ei selityksiä, ei mitään. Minä vain lopetin.</div><div><br /></div><div>Syy hiljaisuuteen oli itse asiassa ihan inhimillinen. Meidän kotona oli alkamassa remontti ja kaikessa hässäkässä läppärini vahingoittui eikä toiminut enää. Lykkäsin uuden ostamista niin pitkälle kuin mahdollista ja vihdoin tällä viikolla hain postista uuden koneen. </div><div><br /></div><div>Halu kirjoittamiseen on syttynyt pikkuhiljaa uudelleen ja päässä on paljon asioita ja aiheita, joista haluaisin kirjoittaa. Toki aika on edelleen rajallinen ja elämme edelleen remontin keskellä, sillä yläkerta ei ole vielä täysin valmis. Mutta olen valmis kokeilemaan!</div><div><br /></div><div>Mitä meille tällä hetkellä kuuluu? Hyvää. Kiirettä, mutta hyvää. Remontti alkaa olla loppusuoralla ja Juhannuksen aikoihin todennäköisesti jopa valmis. En voi vieläkään uskoa, että saan sellaisen kodin, josta olen aina haaveillut. Olemme toteuttaneet kaikki ne suunnitelmat, joista olemme puhuneet viimeiset kuusi-seitsemän vuotta. Se on aika uskomatonta. Alakertaa ei edes tunnista enää samaksi! Keittiössä on saareke, kodin sydän, jonka ympärillä laitetaan ruokaa, leivotaan, syödään nopeimmat ruoat, seurustellaan, pelataan lautapelejä. Yläkerran sauna ja kylpyhuone on purettu, alakertaan on rakennettu uusi kylppäri ja sauna. Vanhan keittiön ja olohuoneen välinen seinä on poissa. Ja vaikka mitä muuta! Laitan ennen ja jälkeen kuvia, kunhan remontti on täysin valmis.</div><div><br /></div><div>Tänä aikana olemme kokeneet myös yksiössä asumisen! Silloin kun remontti alkoi alakerrassa toden teolla, muutimme reilun kilometrin päähän rivitaloon, yksiöön. Työnjako oli selkeä: mies oli noin 16h päivässä talolla tekemässä remonttia, minä hoidin lapset päiväkotiin ja eskariin, ruoat, pyykit ja viihtyvyyden yksiössä sekä kävin töissä. Kun työnjako oli näin selkeä, ei riitoja syntynyt, sillä kumpikaan ei odottanut toiselta muuta kuin sovitun ja kaikki ylimääräinen tekeminen oli ekstraa.</div><div><br /></div><div>Just nyt elämme melko tavallista arkea. Molemmat käydään töissä ja lapset ovat päiväkodissa hoidossa. Luojan kiitos eskarin suorittanut Oliviakin saa olla vielä kesän päiväkodilla. Koronakevät on meidän kohdalla ollut aika tavallinen kevät, sillä olemme olleet normaalisti töissä ja lapset ovat olleet eskarissa ja päiväkodissa. </div><div><br /></div><div>Mulla on tällä hetkellä niin paljon asiaa, että taidan lopettaa tämän kirjoituksen tähän ja vähän jäsennellä ajatuksia ylös, jotta seuraava teksti olisi enemmän johdonmukainen. Ihanaa viikonloppua jokaiselle, joka tänne syystä tai toisesta eksyi tällä kertaa :) </div><div><br /></div><div>- Karina -</div><div><br /></div><div><br /></div>Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-76894585640701803792019-04-04T18:57:00.000+03:002019-04-04T18:57:22.170+03:00Miten humanisti päätyi pankkialalle? -Työhistoriani.<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<b>En ole tainnut aikaisemmin hirveästi avata työhistoriaani tai koulutustaustaani?</b> En ainakaan muista, että olisin. Toki olen voinut myös unohtaa, onhan tämä blogi ollut pystyssä jo vuodesta 2012 alkaen! Välillä on eletty hyvinkin aktiivisia
kausia ja välillä vähän vähemmän aktiivisia, mutta lopettanut en tätä missään nimessä ole missään vaiheessa. Vaikka mielessä on toki käynyt monesti. <i>No, tämä pohdiskelu ei nyt kuulu tähän aiheeseen.</i></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Jos lähdetään ihan<b> ekasta työpaikasta</b> liikkeelle niin minähän aloitin kesätyöt 13 -vuotiaana mansikkapellolla. Keräsin 2-4 viikkoa mansikoita kesinä 2000-2004 eli 13-17 -vuotiaana. Teini-ikäiselle tämä oli kuin unelmaleiri, sillä asuin
mansikkaviljelijöiden majoituksessa, tein siellä töitä, tutustuin kivoihin ihmisiin ja rankasta työstä huolimatta, nautin ajasta suunnattomasti. 15- vuotiaana olin lisäksi ABC:lla joka paikan höylänä Tienaa X summan euroa 2 viikossa. En edes muista mitä se
summa silloin oli. </div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Täytettyäni 18 -vuotta alkoi torimyyjäelämäni: kesän 2005 olin töissä <b>Kuopion torilla </b>marjojen myyjänä. Tykkäsin olla torilla töissä, siinä oli omanlaisensa tunnelma ja jokainen päivä oli erilainen. Kesän 2006 olin taas torilla, mutta
tällä kertaa<b> Joensuussa torikahviossa.</b> Syksyllä 2006 muutin Savonlinnaan opiskelemaan silloiseen Joensuun ylipistoon venäjän kielen kääntämistä ja tulkkausta ja samalla ilmoittauduin Varamiespalveluun, jonka kautta tein satunnaisia työkeikkoja esim. K-Marketeissa
kassalla sekä Savonlinnan kaupungintalolla tiskaajana. </div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Sitten tuli kesä 2007 ja suuntasin kesäksi <b>Helsinkiin</b>, jossa olin Kauppatorilla marjojen myyjänä. Palattuani syksyllä Savonlinnaan, jatkoin Varamiespalvelun kautta kassatyöntekijänä ja kesäksi 2008 palasin Helsinkiin marjojen myyjäksi:
suurimmaksi osaksi olin Hakunilassa kaupan edustalla töissä.</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Sinä opiskeluvuonna en hirveän montaa kassavuoroa tehnyt ja kevään 2008 olin <b>Venäjällä,</b> Tverissä kolmisen kuukautta vaihdossa. Palattuani Suomeen, pakkasin taas tavarat ja muutin kesäksi Helsinkiin. Sinä kesänä olin marjamyyjänä Vallillassa
S-marketin edessä ja asuinkin ihan kiven heiton päässä Aleksis Kiven kadulla Kalliossa. Edellisisistä kesistä oppineena, aloin tekemään lisäksi viikonlopputöitä Soittojumala Armaksessa blokkarina. Miksi oppineena? Koska kaksi edellistä kesää meni aika railakkaasti.
Olin päivät töissä ja biletin viikonloput ihan urkalla. Kaivohuone oli kuin toinen olohuoneeni ja rahaa paloi ravintoloihin, takseihin, vaatteisiin jne. Kolmantena kesänä halusin pitää itseni pois baareista asiakkaana, joten menin sinne töihin. Tein enimmäkseen
lauantaivuoroja, koska olin silloin päivisin myös marjoja myymässä, mutta silloin tällöin tein kuitenkin myös perjantaiöisin vuoroja ja ne viikonloput olivat kieltämättä aika rankkoja. Kesä oli kuitenkin loppupeleissä todella tuottoisa, kun minulla ei ollut
aikaa tuhlata rahoja mihinkään.</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoHn4tKPE-sArjRqfGH-EwAtn0BQ_8j6I6FWXJtjZ_TkLpIRyMZFPUKl06l-OqWH75tTdTtCCiBgiW5q3T1fAQioF8YDaCA5dxgOxTGl0Ss2QPHCJvGRktJm-nDgyNzeiCj_zyfZP6B6o/s1600/raha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="422" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoHn4tKPE-sArjRqfGH-EwAtn0BQ_8j6I6FWXJtjZ_TkLpIRyMZFPUKl06l-OqWH75tTdTtCCiBgiW5q3T1fAQioF8YDaCA5dxgOxTGl0Ss2QPHCJvGRktJm-nDgyNzeiCj_zyfZP6B6o/s1600/raha.jpg" /></a></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Syksyllä 2009 Joensuun yliopistosta tuli Itä-Suomen yliopisto ja meidän siirto Savonlinnasta alkoi. Lähdin ekassa erässä eteenpäin <b>eli muutin Joensuuhun. </b></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<b></b><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
2010 vuonna aloin tekemään <b>konsulentin/promootiokeikkoja</b> ja Varamiespalvelu oli muuttanut nimeään Vara-avuksi, jota kautta tein taas kassavuoroja Joensuun eri K-marketeissa. Sain myös muutaman näytösmalli keikan mallitoimiston kautta.
Kesällä 2010 tein pelkästään Vara-avun kautta keikkoja ja 2011 vuodesta alkaen aloin tekemään konsulentin/tuote-esittelijän/promokeikkoja eri yritysten kautta. Muun muuassa Kohu-Live, Catch on/Lime on, VeraVia, Markkinointitoimisto Johdin, Liv Promotions jne. <i>Olen tehnyt töitä mm. seuraavien brändien parissa: Palmolive, Colgate, Remington, Hugo Boss, Escada, Vaasan&Vaasan, God Morgoni, Ocean Spray, Jägermaister, Golden Cap, Breezer, Corona, Vitamin Well, Leader, Meira, Dole, Sol, Lay´s, Dolce & Gabbana, Valio, Tuborg, Fosters jne. En edes muista kaikkia.</i></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<i></i><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Koko <b>2011 kesän</b> olin töissä Liperin Rantamakasiinilla kahvio/pizzatyöntekijänä ja samaan aikaan myös Tokmannilla, jossa jatkoin vielä lokakuun loppuun. <b>2012</b> tein edelleen promoja ja kesällä sain vihdoin kandidaatin paperit ulos. Menihän
siinä 6 vuotta, mutta koulu ei suoraan sanottuna oikein maistunut, ja tein tosi paljon töitä koulun ohessa, joten selittelen itselleni, että näin piti mennäkin. Luin sivuaineena jonkun verran kauppatieteitä sekä suoritin kokonaisuuden suomen kielestä. Jälkikäteen
harmittaa, etten syventynyt juurikin kauppatieteisiin enemmän. Valmistumisen jälkeen aloin tekemään satunnaisia tulkkauskeikkoja Valtiolle sekä tulkkauskeskuksen kautta, tulkkasin sekä venäjää että viroa. Muuten olin kesän 2012 töissä taas Liperin Rantamakasiinilla
ja viikonloppuisin tein lähinnä alkoholipromokeikkoja baareissa ja tapahtumissa. Sinä kesänä tulin myös raskaaksi ja vielä syksyllä 2012 tein aktiviisesti promoja sekä Tokmannin kassavuoroja Opteamin kautta, mutta muuten aloin pikkuhiljaa hiljentämään tahtia. </div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Olivia syntyi maaliskuussa <b>2013 </b>ja jäin äitityslomalle. Tein kesällä satunnaisia työkeikkoja sunnuntaisin Liperin makasiinilla, mutta muuten olin ihan kotona ja päivittelin tätä blogia, jonka kautta sain myös pientä lisätuloa eri yhteistöiden
ja sivubannereiden mainostulojen kautta.</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<b>Kesällä 2014 </b>olin taas kerran koko kesän Liperin Rantamakasiinilla töissä ja aloin miettimäään jatkoa. Olivia oli melkein 1,5 -vuotias ja minun oli aika palata töihin. Olimme hakeneet Olivialle hoitopaikkaa jo keväällä, koska ilmoitin
miehelleni, että 1.9.2014 minä aloitan työt – en tiedä vielä missä, mutta jossakin. Elokuun puolessa välissä minulla ei vielä ollut syksylle töitä, mutta <b>1.9.2014 </b>minä aloitin kuin aloitinkin työt Alexandria Pankkiirilikkeessä yhtiösihteerinä Joensuun konttorilla.
Sanoin jo työhaastattelussa, että haluamme toisen lapsen mahdollisimman pienellä ikäerolla ja hups, marraskuun lopussa teinkin plussatestin Alexista.</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUEGi9s7VzvIUFjRJnyioQ8I3gVzlEpfG-Q4z_VxNTjMghtKnAN1sJbgnOovtea9zBXiU58dCB7gD4uKU9GXSOWaBXN8STfvzve4fMDYwaFQ4CjMw74hV7_c5e-sQeIGifsmbpdqTri5o/s1600/alex2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="504" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUEGi9s7VzvIUFjRJnyioQ8I3gVzlEpfG-Q4z_VxNTjMghtKnAN1sJbgnOovtea9zBXiU58dCB7gD4uKU9GXSOWaBXN8STfvzve4fMDYwaFQ4CjMw74hV7_c5e-sQeIGifsmbpdqTri5o/s1600/alex2.jpg" /></a></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Tein siinä ohessa myös promokeikkoja niin jo aiemmin mainitttujen yritysten kautta kuin myös uutena Ramson
& co. Brand Ambassadorin kautta. Jäin sitten <b>toukokuussa 2015</b> pidemmän sairasloman kautta äitiyslomalle ja keskityin taas enemmän blogiin. Alexin syntymävuosi taisikin olla blogin kulta-aikaa ja myös itselleni paras aika rahallisesti, mitä blogista sain. Töitä
en tämän äitiysloman aikana sen kummemmin tehnyt. Minulla oli työpaikka odottamassa Alexandriassa, mutta sihteerin hommat eivät enää houkuttaneet ja haaveilin sijoitusneuvojan työstä. Näinpä kävin pitkät keskustelut esimieheni, aluepäällikön ja toimitusjohtajan
kanssa ihan virallisesti työhaastatteluiden kautta ja sainkin paikan neuvonantajana.
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Aloitin Alexandria Pankkiiriliikkeen asiamiehenä<b> 2.1.2017</b> toiminimeni kautta ja suoritin mm. APV 1 eli sijoituspalvelututkinnon. Siellä olin töissä kesäkuuhun 2018 saakka ja lopetettuani työt siellä, pidin heinäkuun 2018 kesäloman sekä
elokuun omaa lomaa Espanjassa, jossa mietin elämääni nyt ja tulevaisuudessa. Palattuani Suomeen menin työhaastatteluun OP:n tytäryhtiölle Opsetille ja aloitin siellä työt syyskuun lopussa henkilöasiakaspalvelussa. No pitkään en siinäkään ollut, kun hainkin
töihin suoraan OP:lle ja suureksi onnekseni sain vakituisen paikan yrityspalvelun puolelta, asiakaspalvelutehtävissä. Tässä työssä aloitin tosiaan <b>helmikuun 2019 </b>alussa ja tähän asti olen viihtynyt ihan super hyvin! </div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Sellainen työhistoria minulla! Eli tavallaan monen mutkan kautta humanisti päätyi pankkialalle ja mikä parasta, humanisti viihtyy täällä!</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
ps. teen edelleen satunnaisia edustuskeikkoja, mutta valikoin ne tosi tarkkaan
<span style="border-bottom-color: rgb(33, 33, 33); border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-image-outset: 0; border-image-repeat: stretch; border-image-slice: 100%; border-image-source: none; border-image-width: 1; border-left-color: rgb(33, 33, 33); border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(33, 33, 33); border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(33, 33, 33); border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #212121; font-family: &quot; font-size-adjust: none; font-size: 14.66px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">😊</span></div>
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"></span><br /></div>
</span><div style="text-align: center;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;">Miten sinä päädyit nykyiseen työhösi?</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 15px; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
pps. käytin CV:täni tukena tätä kirjoittaessani, enhän mä muuten muistaisi missä oon ollu töissä, kun tuntuu, että minulla on ihan järkyttävän pitkä..</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
-Karina-</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-size: 14.66px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-85489183256592614262019-04-02T19:16:00.000+03:002019-04-02T19:16:32.246+03:00Väsyneen päiväkirja: Mitä nyt kuuluu?<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Pitkästä aikaa alan olemaan enemmän <b>oma itseni.</b> Tämä on toki monen eri muutoksen aiheuttama positiivinen reaktio: vaikka edellisestä työpaikastani tykkäsinkin, on nykyinen ollut henkisesti huomattavasti
helpompi eikä esimerkiksi toimeentulosta tarvitse samalla tavalla stressata, kun on kiinteä kuukausipalkka. Myös Alexin imetys loppui syksyllä ja oma hormonitoiminta on palautunut ennalleen. Kaipaan hellyyttä ja vaikkapa mieheni kosketusta ihan eri tavalla
kuin imetyksien aikana. Silloin koin saavani kaiken läheisyyden lapsista enkä oikein halunut mitään tai oikeastaan ketään.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Työpaikan vaihdon lisäksi ja saatuani tietää matalasta ferritiinistä aloin syömään säännöllisesti rautalisää ja käytyäni tammikuussa kontrollissa, yllätyin positiivisesti, miten nopeasti luku lähti nousuun.
<b>Väsymys ja voimattomuus</b> eivät tietenkään sormia napsauttamalla hävinneet enkä koe vieläkään olevani elämäni kunnossa, mutta vihdoin olen saanut liikkumisen taas osaksi arkea. Tämän uskallan nyt ihan ääneen julistaa, sillä nyt alkoi neljäs viikko säännöllistä
liikkumista. Pyrin käymään 2 kertaa viikossa salilla, 3 kertaa kävelylenkeillä sekä pitämään 2 lepopäivää. Esimerkiksi viime viikkoni näytti tältä (vaikkakin lepopäiviä tuli migreenin vuoksi tavallista enemmän):</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ma 25.3 Kävelylenkki 8,2 km 1h 15min</span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ti 26.3 Kuntosali, 60min</span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ke 27.3 lepopäivä</span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">to 28.3 lepo/migreenipäivä</span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">pe 29.3 lepo/migreenipäivä</span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">la 30.3 kävelylenkki 4,23km, 45min + kotitreeni</span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">su 31.3 kävelylenkki 10,24 km, 1h 30min</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB_rfd2zcZA3L-e_DfF5yDQhQfpw24FB3sW-3__r350BMK1Dex9UFFZObslcbJ6oXbeV_bGy-rfBubZMslSLmB9aB-3Iux6jhKq4dZlXo1OADl7w__wkFHKfgwyFTVkyveR2_W5UABQ58/s1600/lifie_sali11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB_rfd2zcZA3L-e_DfF5yDQhQfpw24FB3sW-3__r350BMK1Dex9UFFZObslcbJ6oXbeV_bGy-rfBubZMslSLmB9aB-3Iux6jhKq4dZlXo1OADl7w__wkFHKfgwyFTVkyveR2_W5UABQ58/s640/lifie_sali11.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ja tämä viikko on alkanut:</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ma 1.4 salilla Crosstrainerilla 30 min + vatsatreeni</span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ti 2.4 kuntosali 45 min (7min kuntopyörä, 3 min soutulaite, kyykky, jalkaprässi, jalannosto sivuttain, penkkipunnerrus, ylätalja, pystypunnerus sekä vatsat ja kyljet. Kaikkia sarjoja joko 15-15-10-10 tai
15-10-10).</span></div>
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Huomenna olisi periaatteessa lepopäivä, mutta loppuviikosta on niin paljon muuttujia, että näillä näkymin sekä pe että la ja pahimmassa tapauksessa vielä sunnuntaikin jäävät ilman urheilusuoritusta, joten
menen huomenna lenkille ja torstaina salille.</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Niin kuin jo ylempänä kirjoitin, pitkästä aikaa minä alan olla enemmän oma itseni ja kaikista parasta tässä on se, että urheileminen ja ennen kaikkea liikkuminen tulevat täysin omasta tahdostani. En mene
lenkille, koska mun pitää mennä, menen koska minä haluan. Olin kadottanut sen euforisen tunteen, mikä suorituksen jälkeen tulee useammaksi vuodeksi ja nyt vihdoin alan saamaan samoja fiiliksiä kuin ennen vanhaan.</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9OWQ4Tb4lj63Q-OXxTDXIo9lUWEgTPjmbxOfTLBH47D5TRvoGN7ihKIRaK7AFigHcW6y-78Ulcv4EtrUW0biUyJ5F-oSK4inBhGrKyLdcpJaRESRKU_PaCWGKsox-xYiQW4jkQWOiIik/s1600/lifie_lenkill%25C3%25A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9OWQ4Tb4lj63Q-OXxTDXIo9lUWEgTPjmbxOfTLBH47D5TRvoGN7ihKIRaK7AFigHcW6y-78Ulcv4EtrUW0biUyJ5F-oSK4inBhGrKyLdcpJaRESRKU_PaCWGKsox-xYiQW4jkQWOiIik/s640/lifie_lenkill%25C3%25A4.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<i>/viime viikon lauantaina kaivoin varastosta ikivanhat tuplarattaat esiin ja kävin reilun 4km kävelyllä. Kyllä oli kädet hapoilla, kun työnsin 40kiloa lapsia loskassa./</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Täysin en kuitenkaan ole väsymyksestä/uupumuksesta toipunut ja aika ajoin olen iltaisin hyvin poikki. En ihan samalla tavalla kuin syksyllä, sillä nyt jaksan laittaa ruokaa, pestä pyykkejä ja leikkiä lasten
kanssa, mutta silti tunnen sen saman tunteen aika ajoin – ei ole voimia mihinkään. Silloin pyrin ottamaan lepohetken, pienet päikkärit tai olen ihan vaan tekemättä mitään. Sillä kokemuksesta tiedän, että kun painaa täysillä, vaikka keho on eri mieltä, ei hyvää
seuraa.</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">En tiedä, ehkä tämä on myös tätä kevään ja valoisuuden aikaa – aurinko saa hymyn huuliin, vai onko se todella sitä, että varastorauta alkaa kerryttämään tavaraa itseensä? Joka tapauksessa on ihanaa nauttia
taas elämästä ja siitä, ettei koko ajan tarvii miettiä missä ja milloin voin laittaa silmät kiinni.</span></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; display: inline !important; float: none; font-family: "Segoe UI","Segoe UI Web (West European)","Segoe UI",-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Roboto","Helvetica Neue",sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #212121; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="border-image: none; border: 0px rgb(33, 33, 33); color: #212121; font-size-adjust: none; font-stretch: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Oikein ihanaa alkanutta huhtikuuta sekä kevättä jokaiselle!</span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br />
KarinaChardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-3981045709313553732019-03-16T11:38:00.001+02:002019-03-16T11:38:20.948+02:00Uusia kuvioita ja muotoja.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Valkoisen paperin syndrooma. Tuijotan koneen ruutua, pää pursuaa ideoita, otsikot vilahtavat silmissäni, mutta en saa tekstiä sisältäni ulos. Milloin kirjoittamisesta on tullut minulle näin vaikeaa? Mulla on niin ikävä blogia, kirjoittamista, vuorovaikutusta lukijoiden kanssa, kaikkea mitä tämä oli parhaimmillaan! Ja nyt kun lapset muovailevat ja minulla on hetki aikaa keskittyä kirjoittamiseen, olen täysin lukossa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Huomasin, että olin aloittanut yhden tekstin kirjoittamisen pari viikkoa sitten. Olin lisännyt jopa kuvankin tekstiin. Mutta sitten homma keskeytyi ja teksti unohtui luonnoksiin. Sinne luonnoksiin on itse asiassa kerääntynyt jo aikamoinen kasa keskeneräisiä ajatuksia, tekstejä, haasteita ja kuvakollaaseja. Kun joku jää kesken, ei myöhemmin tunnu enää ajankohtaiselta julkaista menneitä asioita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Täällä todellisessa elämässä on tapahtunut taas paljon kaikenlaista. Minut valittiin uuteen työtehtävään ja olen viimeisen kuukauden ajan ollut kouluttautumassa uusiin tehtäviin. Siirryin henkilöasiakaspuolelta yrityspuolelle ja olen todella innossani tästä mahdollisuudesta sekä kaikesta, mitä työ tuo tullessaan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Rautalisän syöminen</b> on auttanut minua jaksamaan paremmin ja olen vihdoin lisännyt liikuntaa elämässäni! Tuntuu hyvältä, että työpäivän jälkeen jaksaa käydä lenkillä! Esimerkiksi vielä viime keväänä en olisi voinut kuvitellakaan, että olisin jaksanut tehdä yhtään mitään työpäivän jälkeen. Nyt odotan jo hetkeä, että tulen kotiin, vaihdan vaatteet ja käyn ulkoilemassa. Ja ensi viikosta lähtien alan käymään myös salilla, en malta odottaa!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb3eTLkCpZCcNC59bmDT1aNZWA0S0UznZPtfqe3eaxnYS15IvvbkYGlmTV_TQ4UJNOh3Tu_cjY721F_9-2kKGoDt1y7R4UpGb7O8g6WCQXM4VDts_5mlAUwv1K4vh5doo-2OHrUmxp86s/s1600/lifie_karinalenkill%25C3%25A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb3eTLkCpZCcNC59bmDT1aNZWA0S0UznZPtfqe3eaxnYS15IvvbkYGlmTV_TQ4UJNOh3Tu_cjY721F_9-2kKGoDt1y7R4UpGb7O8g6WCQXM4VDts_5mlAUwv1K4vh5doo-2OHrUmxp86s/s640/lifie_karinalenkill%25C3%25A4.jpg" width="512" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1i7HY1khTF4LK6XvVkgi5QMbsBZY50B5qXvbIF6VcuE3hJrMmS3YIMbil6-iXMFuu0W9gubDeu7oi4mXKrcm0-MLnj0Ls-DP6fvClyPFt5QwZBczTTuNoHmJ7J4gd_rpibLOEOkHSVCY/s1600/lifie_sportstarckerkuopio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1i7HY1khTF4LK6XvVkgi5QMbsBZY50B5qXvbIF6VcuE3hJrMmS3YIMbil6-iXMFuu0W9gubDeu7oi4mXKrcm0-MLnj0Ls-DP6fvClyPFt5QwZBczTTuNoHmJ7J4gd_rpibLOEOkHSVCY/s640/lifie_sportstarckerkuopio.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Melkein hävetti, kun huomasin SportsTrackerista, että olin käynyt viimeksi lenkillä 5 kuukautta sitten. Mutta minkäs sille teet: pääasia, että nyt käyn taas. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Moni luulee, että mun ylimääräiset kilot johtuvat toisesta lapsesta, mutta todellisuushan on se, että olen kerännyt nämä ihan itse eikä lapsilla ole mitään osuutta tähän. Facebook muistutti minua tänään 5 vuoden takaisesta kuvasta:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVFbnKg7dlQL_cnGDu5WsBEAyiuCbdCFaSQ_QbDgLyB_g3ms0FweN59GEpJSiYV8Io4hA1ieibUSpBAMRbpPaVh_6Nfr67p-daT-SGb98hVrJG8GreZiS2g339Kb3WHZ-kwsWmHI9qg7E/s1600/lifie_karina5vsitten.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVFbnKg7dlQL_cnGDu5WsBEAyiuCbdCFaSQ_QbDgLyB_g3ms0FweN59GEpJSiYV8Io4hA1ieibUSpBAMRbpPaVh_6Nfr67p-daT-SGb98hVrJG8GreZiS2g339Kb3WHZ-kwsWmHI9qg7E/s640/lifie_karina5vsitten.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tämä kuva aiheuttaa minussa sekä hyviä, että huonoja tuntemuksia. Huonoja siksi, että minusta tuntuu pahalta, miten olen päästänyt itseni niin huonoon kuntoon, mitä nyt olen. Tuntuu, etten varmaan ikinä pääse enää tuohon pisteeseen, mitä kuvassa olen. Olivia oli silloin 1-vuotias ja minun treenimotivaatio oli huipussaan. Mulla oli silloin FitMom projekti menossa, vanhoja postauksia löytyy fitmom tägin alta. Mutta toisaalta, kuten jo sanoin, kuva aiheuttaa myös hyviä tuntemuksia: jos olen pystynyt silloin tähän, niin miksi en pystyisi nyt? Työtähän se vaatii, mutta niin vaati silloinkin. Edelleen minulla on kaikki mahdollisuudet treenata itseni hyvään kuntoon.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Yhteenvetona: minulla menee nyt todella paljon paremmin kuin vuosi sitten, kun olin uupunut, väsynyt, epätietoinen tulevaisuudesta, epävarma kaikesta. Nyt olen huomattavasti vahvempi, itsevarmempi tulevan suhteen, motivoituneempi ja ennen kaikkea, minulla on enemmän paukkuja, koska ferritiinikin on noussut kohisten.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ihanaa viikonloppua, ehkäpä minäkin tästä rohkaistun avaamaan koneen taas useammin auki :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Karina</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"></span><span style="font-size: large;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-5027593495463163772019-02-02T10:57:00.000+02:002019-02-02T10:57:43.389+02:00Iltavuoroviikko saa pään sekaisin.<div style="text-align: justify;">
Ohi on! Nimittäin iltavuoroviikko! Olen työssä, jossa palvellaan asiakkaita arkisin klo 8-22 ja lauantaisin klo 10-16. Tämä tarkoittaa totta kai sitä, että välillä sitä joutuu itsekin iltaisin tai lauantaisin töihin. Perus viikko on yleensä 8-16, 9-17 tai 10-18, mutta iltavuoro alkaa klo 14.05 ja loppuu klo 22.05. Siitä kun käppäilet autolle, joka on välillä hevonkuusessa, rapsuttelet jäät ikkunoista, annat auton lämmetä vähän aikaa ja ajelet reilun 25 kilometrin matkan kotiin, on kello helposti varttia vaille 23. Iltapala, suihku yms ja kello onkin 23.30 kun pääset nukkumaan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Joku voisi sanoa, että eihän tuo ole edes paha. Ei varmaan olekaan, mutta mä en vaan ole tottunut olemaan iltoja töissä. Vaikka olen ollut baarissakin 22-04.30 töissä, olen enemmän sekaisin näistä 22 loppuvista vuoroista - koska, kun teet yövuoron, olet valmistautunut siihen, että seuraava päivä menee pöhnässä, mutta kun olet tehnyt vaan 14-22 vuoron, et osaa ajatella, miten sekaisin olo on seuraavana päivänä.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9OVj9UZA4-YKZHclVgIzGiM05gHesEz-YPMmTIA9zeIMqKflpnyRH8vhfxP0OWR63VMMv1bxC4nXIGB0NuBkQglMBxBvdqQBUFaeXm35raOcl6oSqy0msqmGSAE6cuJyn03p3Lluhkg/s1600/P9142417.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9OVj9UZA4-YKZHclVgIzGiM05gHesEz-YPMmTIA9zeIMqKflpnyRH8vhfxP0OWR63VMMv1bxC4nXIGB0NuBkQglMBxBvdqQBUFaeXm35raOcl6oSqy0msqmGSAE6cuJyn03p3Lluhkg/s640/P9142417.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Just nyt on sellainen olo, kuin olisin ollut eilen ryyppäämässä. Väsyttää, olo on huono ja vetämätön. Lapset heräsivät klo 8 aikaan ja menivät katsomaan lastenohjelmia. Itse nukahdin vielä hetkeksi ja pääsin sängystä ylös vasta vähän jälkeen yhdeksän. Koska oli pakko, kun lapsilla oli nälkä. Muuten olisin lykännyt ja lykännyt ja nukkunut vielä pikkuisen pidempään. Kuvittelin, että syödään aamupala ja menen takaisin sänkyyn, mutta nyt elimistö alkaa (ilmeisesti kiitos toisen jättikahvikupin) pikkuhiljaa heräilemään. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Harmi, että iltavuoroviikko saa minut näin sekaisin, koska oikeasti tykkään tehdä klo 14.05 alkavia vuoroja! Aamulla saa nukkua lasten kanssa niin pitkään kuin huvittaa, aamupalan jälkeen vien lapset päiväkotiin, ehdin olemaan kolmisen tuntia yksin kotona, ennen kuin lähden ajamaan töihin ja työpäivät sujahtavat nopeasti ohi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Jäin miettimään 2 - ja 3 -vuorotyöläisiä. Tottuuko elimistö oikeasti siihen, että välillä ollaan aamussa, välillä päivässä ja välillä yössä? Miten te jaksatte herätä aamuisin hoitamaan lapsia ja kotiaskareita? <span style="font-size: large;">Onko teilläkin pää täynnä hattaraa?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
Karina</div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-39610968563726985332019-01-23T14:41:00.000+02:002019-01-23T14:41:57.492+02:00Murphyn laki.<div style="text-align: justify;">
Meneekö teillä lapset päiväkotiin, jos toinen vanhemmista on sairauslomalla? Vai jäävätkö he myös kotiin? Jos sairausloma <i>(tekisi niin mieli kirjoittaa sairasloma, mutta tarkistin Kielitohtori.fi sivuilta, että suositeltavaa olisi käyttää "sairausloma")</i> kestää kolme päivää, on mulla ollut tapana pitää lapset ensimmäiset päivät päiväkodissa ja viimeisen päivän kanssani kotona. Tämäkin totta kai ihan oman voinnin mukaan ja paljolti riippuu myös sairaudesta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Just nyt olen saikulla hengitystieinfektion vuoksi. Päässä humisee, on aivosumua ja kova paine. Järkyttävä päänsärky ajoittain. Olen kotona aurinkolasit päässä, lepäilen pimeässä huoneessa ja välttelen kaikkia mahdollisia ääniä sekä ärsykkeitä. En tietenkään koko ajan, mutta useamman tunnin päivässä. Jos lapset olisivat nyt kanssani kotona, he todennäköisesti katsoisivat puolet päivästä Netflixistä lastenohjelmia ja valittaisivat tylsyyttään. Siksi he ovatkin päiväkodissa, vaikka itse olen kotona. Ja he tietävät sen, että olen kotona, en lähden missään nimessä valehtelemaan heille, että olisin töissä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Huomenna, kun on sairauslomani viimeinen päivä, voisin harkita lasten kotiin jäämistä. Vaikka olo ei vielä ole parhaimmasta päästä, haluan kuitenkin viettää ylimääräistä aikaa myös heidän kanssaan. Viikonloput kun menevät aina niin nopeasti ohitse.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jonkun mielestä tämä on varmasti tosi itsekästä, olla päivät yksin kotona, tekemättä juurikaan mitään, mutta viime keväisen uupumuksen jälkeen olen oppinut olemaan itselleni armollisempi ja ottamaan itselleni ja keholleni aikaa, kun se sitä selvästikin kaipaa. Mulla on ollut pientä lämpöä jo viikon verran, 37,3 - 37,5 välillä eikä se tunnu kovin mukavalta. Aivosumu on pahinta. Esimerkiksi eilen, olin lähdössä lääkäriin ja ajaessani kotitietä pitkin isommalle tielle, havahduin yks kaks olevani penkassa. En yhtään ymmärrä mitä tapahtui. Ajoin kuten ennenkin, mutta olin jossakin sumussa. Onneksi en törmännyt ihmiseen tai toiseen autoon. Ikävä kyllä oma autoni kärsi ja etupuskuri on siinä kunnossa, että remontti ei tulee olemaan ykkössatasia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tämä viikko on kyllä ollutkin pelkkää sumua. Olen sentään saanut itseäni niskasta kiinni ja laittanut ison kasan lastenvaatteita paikalliselle FB-kirppikselle myyntiin. Yllättävän hyvin sieltä on nyt kauppoja sovittu. Tämäkin on toki ironista - juuri kun saan tavaraa myyntiin ja kauppoja on sovittu noin 180 euron edestä, romutan autoni, etten vaan pääse nauttimaan ylimääräisistä euroista, euroista joiden piti mennä lyhentämättömänä remppakasssaan. <i>Kiitos Murphyn laki.</i></div>
<i></i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaMtTtA_6TCwxkn1qSjRRrwJUCmCCAAmzvPw8y0rZ2TKK0l6BE8Op-v_t8OUHYf3rc_FZlUwrj8H9tqKtRRvLhRoNSuZD-EQe_rjj6jqHBaQrJCPGSsOotzu7NduxCS3fcBH8Rdle0JRc/s1600/50508778_235761200645984_6434720148896088064_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaMtTtA_6TCwxkn1qSjRRrwJUCmCCAAmzvPw8y0rZ2TKK0l6BE8Op-v_t8OUHYf3rc_FZlUwrj8H9tqKtRRvLhRoNSuZD-EQe_rjj6jqHBaQrJCPGSsOotzu7NduxCS3fcBH8Rdle0JRc/s640/50508778_235761200645984_6434720148896088064_n.jpg" width="360" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
-Karina-</div>
<br />
<br />
<br />Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-34756426868966029872018-10-20T13:03:00.000+03:002018-10-20T13:03:32.762+03:00Väsyneen päiväkirja: Matala ferritiini.<div style="text-align: justify;">
Helou, tein taas reilun kuukauden mittaisen katoamistempun. Kaikkeen on tosin omat syynsä. Suurimpana se, että aloitin kuukausi sitten uudessa työpaikassa! Arkirytmi muuttui taas kerran hyvin säännölliseksi ja omaa aikaa en ole osannut juurikaan ottaa. Työaikani ovat olleet sellaisia, että lähdemme lasten kanssa aamuisin kotoa klo 7.50 ja mieheni hakee lapset klo 17, itse tulen kotiin 17.30. Yhdeksään mennessä yritän olla jo nukkumassa, joten illat menee hyvinkin nopeasti lasten ja ruoanlaiton parissa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZv-wqdo7HwY2pMhMFn3rnAtd2jhCKrAROoDbtm68bbedRlpM2TurxOjE7JiHQ_-IbypKaMBO1sGUtZIONUgqGcG5eTajO3Iq4hbzTN0K4leOLnE_ZoLfAssU8lJ1KqG_L5T3fSsFWiU8/s1600/patikointi1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZv-wqdo7HwY2pMhMFn3rnAtd2jhCKrAROoDbtm68bbedRlpM2TurxOjE7JiHQ_-IbypKaMBO1sGUtZIONUgqGcG5eTajO3Iq4hbzTN0K4leOLnE_ZoLfAssU8lJ1KqG_L5T3fSsFWiU8/s640/patikointi1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Teen myös ainakin loppuvuoteen saakka keikkahommia yökerhossa ja isommissa tapahtumissa (esim. Joensuun Areenalla). Yövuoroja minulla on joko pe tai la ja niitäkin esim. tässä kuussa vain 2, joten liian ylikuormittunut en missään nimessä ole. Marras - ja joulukuusta uskoisin tulevan kiireisempiä, koska pikkujoulukausi starttailee jo. 2 keikkaa on jo sovittu heti marraskuun ekalle viikonlopulle.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Uudessa työpaikassa olen viihtynyt todella hyvin ja tykkään kyllä todella paljon. Kuukausipalkka, säännölliset työajat, mukavat työkaverit, iso talo, etenemismahdollisuudet yms. Menen töihin iloisena ja palaan töistä iloisena, ihan huippua! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Noin kuukausi sitten kävin myös mittauttamassa ferrittiiniarvoni ja aloitin lisäraudan syömisen. Joidenkin lähteiden mukaan naisen optimi arvo olisi 70-100. Minun arvoni oli 16, joten aika alakantissa ollaan, vaikkakin lääkärin mielestä "olen viitearvojen sisällä, ne kun ovat 13-150" eli kaikki ok. Pienen keskustelun jälkeen, jossa pyysin lääkäriä katsomaan viime kevään uupumushistoriani sekä kaikki muut oireet, jotka viittaavat raudanpuutteeseen ilman anemiaa, sain hänetkin myöntämään, että kyllähän tuo arvo on matala, ei siitä mihinkään pääse. Syön nyt päivittäin rautaa ja tammikuussa minulla on kontrolliaika, onko rauta lähtenyt imeytymään ja ferritiini kohoamaan vai pitääkö tutkia tarkemmin, mistä puutostila johtuu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Psykologisesti minulle oli suuri helpotus saada noin matala arvo, koska sain siitä itselleni syyn, miksi olin jo keväällä totaalisen väsynyt ja uupunut, miksi Espanjassa vietin 75% ajasta sängyssä ja miksi en jaksanut kotona tehdä mitään ylimääräistä. Hyvä, jos pakollisiakaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Muuten meillä menee hyvin, arki rullaa, perhekalenteri on kovassa käytössä, että saadaan kaikki synkronoitua keskenään. Otettiin käyttöön myös FamCal sovellus, johon päästään miehen kanssa kummatkin omilta puhelimilta tekemään merkkauksia kalenteriin, heti kun joku uusi meno tai työjuttu tulee tietoon. Ja niitähän tulee!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hyvää syksyä kaikille, kirjoittelen taas, kun sopiva hetki löytyy :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ps. Projekti20 elää nyt omaa elämäänsä, en ole käynyt vaa´aall kuukauteen, joten tehdään tarkistus vasta kun siltä tuntuu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Karina</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-73280013330165742502018-09-17T10:40:00.000+03:002018-09-17T10:40:00.540+03:00Projekti20, viikko 3.<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Viime viikko eli viikko<span style="font-size: large;"> 3/20 </span>oli aivan surkea. Kuten jo maanantaina arvelin, menkat tulee sotkemaan treenit ihan kokonaan ja näin kävikin. Ajatustasolla yritin tehdä vaikka mitä, mutta toteutus oli kaikkea muuta. Onneksi innostus palasi jo loppuviikosta takaisin ja viikonloppuna tuli käytyä lenkeillä. Ruokailutkin meni miten sattuu ja olimme viikonlopun Jyväskylässä sukuloimassa, jossa vietettiin tupareita, joten herkkujakin tuli syötyä.</div>
<br />
<span style="font-size: large;">Viime viikon treenit:</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Maanantai - lepo</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Tiistai - nallepaini, 1h (ohjattu, lasten kanssa)</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Keskiviikko - kävely 1h metsässä</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Torstai - lepo</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Perjantai - lepo</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Lauantai - kävelylenkki 4,8km 44min</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Sunnuntai - kävelylenkki 7,5 km, 1h 5min</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: transparent; color: black; font-family: "times new roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"></span><br /></div>
<div style="background-color: transparent; color: black; font-family: "times new roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;">Mitat viime viikosta sekä alkumittauksesta:</span></div>
<div style="background-color: transparent; color: black; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"></span><br /></div>
<div style="background-color: transparent; color: black; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
.. olivat täysin samat kuin<a href="https://ruusuillatanssimistasittenkin.blogspot.com/2018/09/projekti20-viikko-2.html" target="_blank"> viikon 2 </a> jälkeen. Eli ei mitään muutosta mihinkään suuntaan. Eikä ihmekään, kun katsotaan viime viikon "liikuntaa". Painoa oli tosin pikkuisen enemmän kuin viime viikolla. En tiedä miksi.</div>
<div style="background-color: transparent; color: black; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: transparent; color: black; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Ihana aloittaa tämä viikko tietäen, että pääsen treenaamaan vaikka jokaisena päivänä, sillä menkat on tältä osin taputeltu (seuraavia odotellessa...)! Mittaustuloksissa ei ole vielä suuria muutoksia tullut, mutta suunta on kuitenkin oikea ja esimerkiksi olen tosi tyytyväinen, että lantio on alkanut kaventumaan. Painoa ei nyt kannata grammalleen tuijottaa, mietinkin itse asiassa, jos kävisinkin jatkossa vaa´alla vain kerran kuussa. No katsotaan, nyt on kuitenkin helppo pitää mittauspäivä jokaisena maanantaiaamuna.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Mukavaa alkanutta viikkoa :)</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Karina</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br />Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-64468065410522444302018-09-10T11:15:00.000+03:002018-09-10T11:15:34.983+03:00Projekti20, viikko 2.<div style="text-align: justify;">
Hola! Toinenkin viikko jo takana, jei! Enää 18 jäljellä.. sitten katsotaan jatkoa. Toivottavasti olen kuitenkin 20 viikossa päässyt siihen tulokseen, ettei minun tarvitse ihan viikottain enää lukuja seurata.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5g8NeHc8P6Z4CjtyIFHtoV5aElHoR9vB4nXbXhuxQSr0wrjnYc_28jjzBof8Qf31VEIdHD9SVMyuUTEiX8lgR1zx3_6J1Ccr_c8ezbkLOrY7b3hogEKK8VGeayoGmaslRSjlSrIKQGrw/s1600/lifie_sali1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5g8NeHc8P6Z4CjtyIFHtoV5aElHoR9vB4nXbXhuxQSr0wrjnYc_28jjzBof8Qf31VEIdHD9SVMyuUTEiX8lgR1zx3_6J1Ccr_c8ezbkLOrY7b3hogEKK8VGeayoGmaslRSjlSrIKQGrw/s1600/lifie_sali1.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Viime viikon treenit:</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
Maanantai - Kävelylenkki 1h 8 min, 6,5km + kuntosali 45 min, rinta+selkä<br />
<br />
Tiistai - Kuntosali Circuit 1h + kävelylenkki 1h 13 min, 8,3km<br />
<br />
Keskiviikko - Palauttava kävelylenkki 1h, 5km<br />
<br />
Torstai - Kuntosali 1h<br />
<br />
Perjantai - lepopäivä<br />
<br />
Lauantai - Kävelylenkki (lapset pyörällä mukana) 1h 27 min, 6 km<br />
<br />
Sunnuntai - lepopäivä<br />
<br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Mitat <i>viime viikosta </i>sekä <b>alkumittauksesta</b>:</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
Paino:<i> +1,3 kg</i> //<b> +0,4 kg </b><br />
<i></i><i></i><b></b><b></b><b></b><br />
Rinnanympärys:<i> +4,0 cm</i> //<b> +4,0 cm</b><br />
<i></i><i></i><b></b><br />
Rintojen alta:<i> +1,0 cm //</i><b> +/- 0 cm</b><br />
<i></i><b></b><i></i><br />
Vyötärö: +/-<i> 0 cm //</i><b> -1,0 cm</b><br />
<i></i><b></b><i></i><br />
Navan kohdalta:<i> +1,0 cm //</i><b> -1,0 cm</b><br />
<i></i><b></b><i></i><br />
Lantio:<i> -1,0 cm //</i><b> -2,0 cm</b><br />
<i></i><b></b><i></i><br />
Reisi oikea:<i> +/- 0 cm //</i><b> -0,5 cm</b><br />
<b><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</b><div style="text-align: justify;">
Viime viikko meni treenien osalta suht hyvin, 7 päivästä 5 treenipäivää ja yhteensä 7 treeniä. Tekeminen painottui alkuviikolle, koska olimme to-su vanhempieni luona ja siellä ainut treeniksi huomioonotettava tapahtuma oli kävelylenkki lauantaina. Ennen lähtöä kävin salilla kylläkin torstaiaamuna.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Paino ja rinnanympärys selittyvät kuukautisilla. Turpoan niitten aikana aina pari kiloa vähintään ja rinnat nähtävästi myös. Tämä viikko tuleekin olemaan suunnannäyttäjänä, miten treenien käy, kun mahaan, alaselkään ja päähän sattuu joko yhtä aikaa tai ainakin johonkin lähes sen koko viikon ajan. Minulla on monesti kuntoilu tyssännyt juurikin menkkoihin, koska olen aivan raato niitten aikaan. Salin sijaan ainakin suunnittelen meneväni tänään pidemmälle kävelylle. Suklaahimot yritän taltuttaa omena-kaurapaistoksella. </div>
<i></i><b></b><i></i><b></b><br />
Pitäkää peukkuja yllä, että jaksan liikkua tälläkin viikolla :)<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-21184103896271814852018-09-07T10:01:00.000+03:002018-09-07T10:01:30.799+03:00Joko -tai haaste.
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<span style="color: #004000; font-family: open sans, sans-serif;">Juuri kun ajattelin tehdä pitkästä aikaa jonkun haasteen, huomasin <a href="http://fitfatmama.fitfashion.fi/joko-tai-haaste/" target="_blank">FitFatMama </a>Tiinan tehneen <span style="font-size: large;">Joko -tai </span>haasteen, josta päätin sitten ottaa kopin. Joko tai - hirmuisen hankala asetelma, koska mikään ei ole mustavalkoista ja vastaus riippuu aina elämäntilanteen mukaan. Mutta tässäpä vastaukset:</span><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b><br /></b></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Suihku
aamulla vai illalla? </b></span></span></span></span></span></strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Illalla.
Ehdottomasti illalla. </span></span></span></span></span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Suunniteltu
vai extempore? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Riipuu
ihan asiasta. Esim. matkoja tykkään suunnitella, koska silloin
ehtii näkemään ja kokemaan enemmän. Kun taas extempore viihteelle
menemiset ovat yleensä niitä parhaimpia iltoja. </span></span></span></span></span></span></strong>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Kaupungin
ydin vai luonnonläheisyys? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Tähänkään
minulla ei ole joko tai vastausta. Asun maalla, lähellä luontoa,
mutta viihdyn erittäin hyvin myös kaupungissa ja sen ytimessä. Jos
ehdoton jompi kumpi pitäisi valita, niin näin perheellisenä
luonnonläheisyys. Jos olisin sinkku niin kaupungin ydin.</span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Kirkkaat
vai neutraalit värit? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Neutraalit.
Tykkään aika yksinkertaisista väreistä: musta, valkoinen,
laivastonsininen, kultainen. Paitsi hetkinen, lasketaanko kaksi
viimeistä kirkkaaksi väreiksi?</span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfNqOlux6j6mXDarKBYvCAisQWO3s1zOGQdNX9ES0d6KmvJxGvFtEZzvI4Fduc99n3IuAqdD9anuLPu-QlzWiVUXCxFpg0HnnE1XzotMxqIDV_D3vz3-4h5VWdcGQwRtThZ3JqqDnBTx4/s1600/mekko6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1290" data-original-width="750" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfNqOlux6j6mXDarKBYvCAisQWO3s1zOGQdNX9ES0d6KmvJxGvFtEZzvI4Fduc99n3IuAqdD9anuLPu-QlzWiVUXCxFpg0HnnE1XzotMxqIDV_D3vz3-4h5VWdcGQwRtThZ3JqqDnBTx4/s640/mekko6.jpg" width="372" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Kevät
vai syksy? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Syksy.
Aikaisemmin olisin vastanut kevät, mutta viime vuosina olen
ymmärtänyt, että pidän oikeasti syksystä paljon enemmän.
Viilenevä ilma, raikkaus ja syksyn tuoma kauneus, värit,
ensimmäiset kylmät yöt <3</span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVXHUmFoYoT7XkhyBFZUeW_VbiGiVH2Eh2557w4u_2IXz9gUjzwepuBi0w0KVYtHwPkbbTwN-fqjNWyGE_rS_OTmwny09Dc0x5rPSK727BITwz9yT-xEgKSAwsOeB8hBOXlr-n3EPbfeY/s1600/me7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="422" data-original-width="750" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVXHUmFoYoT7XkhyBFZUeW_VbiGiVH2Eh2557w4u_2IXz9gUjzwepuBi0w0KVYtHwPkbbTwN-fqjNWyGE_rS_OTmwny09Dc0x5rPSK727BITwz9yT-xEgKSAwsOeB8hBOXlr-n3EPbfeY/s640/me7.jpg" width="640" /></a></span></span></span></strong></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Aamut
vai myöhäiset illat? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Myöhäiset
illat! Mulla on iltaisin enemmän energiaa ja kiinnostusta tehdä
asioita.</span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b><span style="background: transparent;">Ylipukeutunut
vai alipukeutunut? </span></b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;">Mieluummin
ylipukeutunut.</span></span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0cm; widows: 2;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b><span style="background: transparent;">TV-sarja
vai elokuvat? </span></b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;">Elokuvat.</span></span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Suklaa
vai karkki? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Suklaa.
Karkkia en syö juurikaan, mutta suklaalla voisin elää.</span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Puhelimen
kalenteri vai paperinen?</b></span></span></span></span></span></strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Paperinen. Viikot hahmottaa paljon paremmin. Tämän lisäksi
merkinnät säilyy, kun puhelimet vaihtuu ja kaikki häviää. Mulla
on yleensä noin 5 vuoden kalenterit tallessa ja hyvin monta kertaa
olen etsinyt jotain tietoa niistä.</span></span></span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Lauantai
vai sunnuntai? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Lauantai.
Koska sitten tulee vielä sunnuntai.</span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Tanssiminen
vai laulaminen? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Molemmat.
Jos taas pakko valita, mitä tekisin vaapana päivänä yksin kotona,
niin laulaminen (karaoke lähinnä).</span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Auringonnousu
vai lasku?</b></span></span></span></span></span></strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Lasku.</span></span></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUsyNXrR8tfz30IwIRGhGZ19jmTqn0k0Jnq8ksyy7gqskaKt2_7cCsosdLK5pLdvN9sYAyfZ07hl8x3H_ljyw-Z5azDyFTPuxL-DkpmKKUoYOTGgmUx2qj0FZ-1B-xfUuVe7LApWM4jKE/s1600/k%25C3%25A4rrynpy%25C3%25B6r%25C3%25A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUsyNXrR8tfz30IwIRGhGZ19jmTqn0k0Jnq8ksyy7gqskaKt2_7cCsosdLK5pLdvN9sYAyfZ07hl8x3H_ljyw-Z5azDyFTPuxL-DkpmKKUoYOTGgmUx2qj0FZ-1B-xfUuVe7LApWM4jKE/s640/k%25C3%25A4rrynpy%25C3%25B6r%25C3%25A4.jpg" width="640" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Kulta
vai hopea? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Kulta.
En taida omistaa mitään hopeaa.</span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Kysymysten
esittäjän vai vastaajan rooli? </b></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Vastaajan
rooli. Olen huomannut useita tilanteita, joissa olisin halunut kysyä
jotakin, mutta olen ollut hiljaa.</span></span></span></span></span></span></strong></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
<strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Tulppaani
vai ruusu? </b></span></span></span></span></span></strong><span style="color: #222222;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: open sans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ruusu.</span></span></span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="background: transparent; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; widows: 2;">
Me tultiin lasten kanssa vanhempieni luokse Kuopioon. Satamassa on Kalaryssäys, jossa mennään varmasti käymään. Näen myös illalla pitkästä aikaa lukiokaveriani. Me ei itse asiassa olla nähty sitten ylioppilasjuhlien, joista on se 12 vuotta!</div>
<div style="background: none; line-height: 0.74cm; margin-bottom: 0.4cm; text-align: center; widows: 2;">
Ihanaa syksyistä viikonloppua! :)</div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-39389320824863580012018-09-05T13:00:00.000+03:002018-09-05T13:18:46.061+03:00Syksyinen juuressosekeitto, ohje.<div style="text-align: justify;">
Tätä <span style="font-size: large;">juuressosekeittoa </span>olen tehnyt nyt kahdesti ja olen rakastunut. Sen lisäksi, että se on kauniin värinen (kiitos punajuuren), se on myös tosi hyvän makuinen. Idea aineksiin lähti ihan omasta jääkaapista ja lähinnä sen jämistä. Muutama yksittäinen peruna, bataatti ja pari punajuurta eivät yksinään tarjoa ravitsevaa lounasta, mutta yhdessä tuleekin loistava kokonaisuus.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8TI_W3LKq4GsET8UqcfeOU7wJlVcTE23JnbLLn2ICPAyMCYNCKaeUBLr5r6YzVpwIqXju8GhoRATE-X-03rzJni7u0ccdT8prymXqEJblHaNuP4TqB56X57qR6EvhDXKAPuDmJxxoas0/s1600/lifie_kasviskeitto2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8TI_W3LKq4GsET8UqcfeOU7wJlVcTE23JnbLLn2ICPAyMCYNCKaeUBLr5r6YzVpwIqXju8GhoRATE-X-03rzJni7u0ccdT8prymXqEJblHaNuP4TqB56X57qR6EvhDXKAPuDmJxxoas0/s400/lifie_kasviskeitto2.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Syksyinen juuressosekeitto</span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2 bataattia</div>
<div style="text-align: justify;">
2-3 perunaa</div>
<div style="text-align: justify;">
3 isoa porkkanaa</div>
<div style="text-align: justify;">
1 iso sipuli</div>
<div style="text-align: justify;">
2 valkosipulikynttä</div>
<div style="text-align: justify;">
2 punajuurta</div>
<div style="text-align: justify;">
1 dl kuohukermaa (tai esim. punaista maitoa, ruokakermaa yms)</div>
<div style="text-align: justify;">
3-4 laakerinlehteä</div>
<div style="text-align: justify;">
5-6 kokonaista mustapippuria</div>
<div style="text-align: justify;">
1 tl suolaa (käytän ruususuolaa)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
mausteita: yrttisuola, valkopippuri, chilijauhe, paahdettu paprikajauhe.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. kuori bataatti, perunat, porkkanat, sipulit ja punajuuret</div>
<div style="text-align: justify;">
2. pilko pieniksi lohkoiksi kaikki edeltävät ja laita kattilaan</div>
<div style="text-align: justify;">
3. lisää kattilaan vettä niin, että juurekset peittyvät</div>
<div style="text-align: justify;">
4. lisää suola, pippurit ja laakerinlehdet</div>
<div style="text-align: justify;">
5. keitä kypsäksi</div>
<div style="text-align: justify;">
6. kaada suurin osa keitinvedestä erilliseen astiaan</div>
<div style="text-align: justify;">
7. soseuta sauvasekoittimella ja lisää kerma</div>
<div style="text-align: justify;">
8. soseuta hyvin ja lisäile keitinlientä tarpeen mukaan saadaksesi sinulle sopiva koostumus</div>
<div style="text-align: justify;">
9. mausta yrttisuolalla, valkopippurilla(ihan ministi sitä!) chilijauheella ja papriajauheella.</div>
<div style="text-align: justify;">
10. jos mausteita tuli liikaa, lisää keitinlientä laimentamaan. </div>
<div style="text-align: justify;">
11. nauti keitosta raejuustolla tai ilman.</div>
<div style="text-align: justify;">
12. älä heitä keitinlientä pois, sillä keitto tekeytyy ja voi seuraavana päivänä olla mausteisemman makuista, jolloin voit taas laimentaa keittoa sen omalla liemellä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6lYhmQxRcUpgP2gqHW01e8T2ov02AN1-WgcLtIVVlctZ2ddhQgxtuBzos_1QVtIYSgguz1QZX11VnMa2EmmQ0Z97_1HN-sDjSRQ3Z46SJ5wCMJlA_B6xYhdoxoQ7bWEUEkETLZ-h-Vt8/s1600/kasvissosekeitto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6lYhmQxRcUpgP2gqHW01e8T2ov02AN1-WgcLtIVVlctZ2ddhQgxtuBzos_1QVtIYSgguz1QZX11VnMa2EmmQ0Z97_1HN-sDjSRQ3Z46SJ5wCMJlA_B6xYhdoxoQ7bWEUEkETLZ-h-Vt8/s640/kasvissosekeitto.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: center;">
BON APPETIT! :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-10854753527974649342018-09-05T09:06:00.001+03:002018-09-05T09:06:40.703+03:00Punajuuri-kvinoa-kikhernepyörykät - ohje.<div style="text-align: justify;">
Ihanaa, että edellinen kasvisruokapostaukseni sai positiivisia kommentteja aikaseksi! Ohjeita pyydettiin ja alun perin minun oli tarkoitus laittaa ne jo edelliseen postaukseen, mutta en jaksanut alkaa miettiä, mitä kaikkea esim. punajuuri-kvinoa-kikhernepyöryköihin laitoin, sillä minulla on huono tapa olla pysymättä ohjeissa ja muokkaan lähes kaikkia ruokaohjeita oman mieleni mukaan. Nyt nämä ruoat ovat onneksi jotenkuten vielä muistissa, joten tässäpä ensimmäinen:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTVwM5srL9IyNNMVKledyPGxjedAqcWrhJkKFASqIhRyx2-gOtmmclCA3mXTWPMTnoRPlAmg7Ukb2FcrpVKlPRt8VuJU5UYHvb-tWNsi97uybOCZcacV4sK-NMdqpMkidmZxaxVMLpfn8/s1600/lifie_vege.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="535" data-original-width="860" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTVwM5srL9IyNNMVKledyPGxjedAqcWrhJkKFASqIhRyx2-gOtmmclCA3mXTWPMTnoRPlAmg7Ukb2FcrpVKlPRt8VuJU5UYHvb-tWNsi97uybOCZcacV4sK-NMdqpMkidmZxaxVMLpfn8/s400/lifie_vege.png" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"></span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Punajuuri-kvinoa-kikhernepyörykät (ei vegaani, mutta helposti muutettavissa)</span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
500g punajuurta kuorittuna<br />
1 prk kikherneitä (ei kuivattuja vaan esim. Go Greenin valmiit syötäväksi)<br />
2,5 dl keitettyä kvinoaa<br />
2-3 rkl jauhoja (kaura, ohra, yms, mitä sattuu olemaan, mulla oli ohraa)<br />
1-2 tl korppujauhoja<br />
1 sipuli<br />
1-2 valkosipulinkynsi<br />
1 tl suolaa<br />
mustapippuria maun mukaan<br />
ripaus chilijauhetta<br />
2 rkl oliiviöljyä<br />
1 Creme Fraiche purkki<br />
2 kananmunaa<br />
<br />
paistamiseen voita ja öljyä, pihvien rapsakkaa kuorta varten korppujauhoja<br />
<br />
1. Laita vesi kiehumaan ja keitä 2,5 dl kvinoaa (lisäsin keitinveteen suolaa)<br />
2. kuori punajuuret, sipuli, valkosipuli<br />
3. leikkaa punajuuret puoliksi ja keitä ne vedessä lähes kypsäksi<br />
4. sillä aikaa kun punajuuret ovat liedellä, pilko sipuli pieneksi ja murskaa valkosipuli sekaan<br />
5. huuhtele kikherneet kylmällä vedellä ja vedä blenderillä tai vastaavalla lähes tahnaksi ( sattumiakin saa olla, ei tartte olla ihan sileää). Meillä on sellainen vanhanaikainen <a href="https://www.google.com/search?q=minuutti+mikko&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj8idLjlKPdAhUnh6YKHevKCJQQ_AUICigB&biw=1646&bih=750" target="_blank">Minuutti Mikko<span style="color: #b00000;">,</span></a> jolla sai helposti pyöräytetty herneet muussiksi.<br />
6. kun punajuuret ovat lähes kypsiä, nosta ne vedestä jäähtymään<br />
7. heti, kun sormesi kestävät kuumuutta, raasta punajuuret<br />
8. ota kulho ja laita sinne raastettu punajuuri, sipulisilppu+valkosipulimurska, kikhernemuussi, kvinoa ja ala maustamaan:<br />
9. lisää seokseen sinulle sopiva jauho, korppujauhot, suola, pippuri, chilijauhe, oliiviöljy, Creme fraiche sekä kananmunat.<br />
10. sekoita käsin taikina tasaiseksi ja nosta jääkaappiin vähintään tunniksi jäähtymään<br />
<br />
11. paistovaiheessa helpoiten saat taikinan pysymään kasassa ja pinnalle rapeutta, kun otat ison ruokalusikallisen taikinaa käteen, pyörität sen palloksi ja pyöräytät lautasella korppujauhosssa.<br />
12. paista voi+öljyseoksessa, kunnes pinta on kauniin ruskea ja rapsakka.<br />
<br />
Punajuuri-kvinoa-kikherne pyöryköiden kaveriksi sopii mm. lohkoperunat ja salaatti oikein hyvin!<br />
<br />
Alkuperäinen ohje on Ainon <a href="http://feelgoodkitchen.fi/2016/10/punajuuri-kvinoapihvit/" target="_blank">Feel Good Kitchen</a> blogista.<br />
<br />
Laitan tänään vielä kasvissosekeittoni ohjeen!<br />
<br />
Karina<br />
<u></u><br />Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-25863973605809171342018-09-04T14:57:00.000+03:002018-09-04T14:57:19.555+03:00Vähemmän lihaa, enemmän kasvisruokia!<div style="text-align: justify;">
Minut tuntevat tietävät oikein hyvin, että minähän syön mieluummin lihaa kuin rehuja. Jos lautasella on lämmintä ruokaa ja salaatti on jäänyt tekemättä, kohautan vaan olkapäitä ja sanon, että nääh, en mä tartte. Kun taas mieheni pilkkoo lautaselleen vähintään kurkkua ja tomaattia, koska kasvikset kuuluvat hänen ruokavalioonsa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tykkään kyllä eri kasviksista ja juureksista, mutta ne eivät ole näytelleet lautasellani niin kamalan suurta osuutta. Kun viime viikolla aloitin<a href="https://ruusuillatanssimistasittenkin.blogspot.com/2018/09/projekti20-viikko-1.html" target="_blank"> PROJEKTI20</a>:n, päätin, että lisään ruokavaliooni myös enemmän kasvisruokia, salaatteja ja kevyempiä ruokia. Ja että meidän perheessä syödään jatkossa vähintään kahtena päivänä lämpimäksi ruoaksi kasvisruokaa. Aivan kuten liikunnassakin, alkuinnostus on ollut melkoista luokkaa! Koin viime viikolla suurta punajuurituskaa (eli jostain syystä himoitsin punajuurta, mut en kuitenkaan borssikeittoa) ja aloin selaamaan netistä, mitä ihmettä voisin tehdä. Tai itse asiassa tiesin kyllä mitä haluan, sillä pari vuotta sitten Indiedaysin blogigaalassa oli tarjolla helsinkiläisen vegaanisen ravintola Roots ´in pyöryköitä ja olen satavarma, että niissä oli punajuurta - ja juuri niitä aloin himoitsemaan. </div>
<br />
Päädyin sitten yhdistelemään kolmea eri ruokaohjetta ja lopputulos oli:<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Punajuuri - kikherne - kvinoapyörykät, lohkoperunat ja salaatti.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO7mABOPvDFYBiJ7i0do9DFs4QpcSgUrg0OpDYwMhLGSPLjf1YmWujfVVeJRaCINMEclcl2R16JPsYeQMSFvMOL-5XsAkj4a3ldeJtTLFPyZPe_4N44gROjnk5MLSd195qJ60ilUjzASk/s1600/lifie_vege.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="535" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO7mABOPvDFYBiJ7i0do9DFs4QpcSgUrg0OpDYwMhLGSPLjf1YmWujfVVeJRaCINMEclcl2R16JPsYeQMSFvMOL-5XsAkj4a3ldeJtTLFPyZPe_4N44gROjnk5MLSd195qJ60ilUjzASk/s1600/lifie_vege.png" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Punajuuripyöryköistä tuli ihan mielettömän hyviä. Hassua myöskin, että en ole koskaan ennen käyttänyt ruoanteossa kikherneitä taikka kvinoaa, mutta nyt käytin niitä molempia ja vieläpä samassa yhteydessä. Mieheni rakastui näihin yhtä paljon kuin minäkin, joten näitä tullaan tekemään varmasti myös jatkossakin. Alex söi myös muutaman, mutta Olivialle ne eivät valitettavasti maistuneet.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Heti seuraavana päivänä, kasvisruokaintoa täynnä, tein meille lounaaksi jääkaappijämistä kasvissosekeiton. Pumppuhuoneen lattialta löytyi juhannuksen jäljiltä pari bataattia, jääkaapin perukoilla oli perunoita, kasvimaalta hain porkkanoita, edelliseltä ruoalta oli jäänyt ylimääräisä punajuuria ja sipulikorissa oli niin sipuleita kuin valkosipulia. Nokare voita, loraus punaista maitoa sekä mausteeksi savupaprika jauhetta, chiliä, yrttisuolaa sekä valkoista pippuria ja sosekeitosta tuli taivaallisen hyvää. Niin hyvää, että tänään oli pakko tehdä uudestaan sama keitto, vähän isompana satsina. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWPPwBwgKzcSwf0DYzPzdAtScigZlAT9NuWj_8vgTaf8xPi3HJGpVoR04nr4Rn6MEEtPiz3Vfmul8wqGQcvrIwiKH6vuXWdrWaA8k-BDj2hx3hVPo5KNG3_pefFsNrJyKvpabxo7-_MFs/s1600/lifie_vege2.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWPPwBwgKzcSwf0DYzPzdAtScigZlAT9NuWj_8vgTaf8xPi3HJGpVoR04nr4Rn6MEEtPiz3Vfmul8wqGQcvrIwiKH6vuXWdrWaA8k-BDj2hx3hVPo5KNG3_pefFsNrJyKvpabxo7-_MFs/s1600/lifie_vege2.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh_kFxTW4qX8fOonPql9DnQmwkT0xpv80TBGI4WIJ_6MMvt2GIKOyeTow9kxvqRRIn68chJBPc7kJMGg4PvCSGTWOMP67ggXoV-H_tIc0UwOg1ZcB0ss-dUDP0n3zXBDsDNsYJvWP6Zfk/s1600/lifie_vege3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="447" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh_kFxTW4qX8fOonPql9DnQmwkT0xpv80TBGI4WIJ_6MMvt2GIKOyeTow9kxvqRRIn68chJBPc7kJMGg4PvCSGTWOMP67ggXoV-H_tIc0UwOg1ZcB0ss-dUDP0n3zXBDsDNsYJvWP6Zfk/s1600/lifie_vege3.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEe-y5xQzuF7BVYm8MjTSLCclGEJAK-6EetnXHHyR6LxKijdNL5KhyphenhyphenEq_xXt4kW9_oYYDAmAUcid8AyotNQhCdCp455kXASCYblSSDDgBGmjBG-xux8KXOmJLBxbiAZXBGFkdwGQcHCBc/s1600/lifie_kasviskeitto2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEe-y5xQzuF7BVYm8MjTSLCclGEJAK-6EetnXHHyR6LxKijdNL5KhyphenhyphenEq_xXt4kW9_oYYDAmAUcid8AyotNQhCdCp455kXASCYblSSDDgBGmjBG-xux8KXOmJLBxbiAZXBGFkdwGQcHCBc/s1600/lifie_kasviskeitto2.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tänään hain sosekeiton kaveriksi raejuustoa, mutta maustui se keitto lauantaina ihan ilmankin oikein hyvältä.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Näitten lisäksi tein vielä eilen soijarouheesta lasagnen, joka myöskin onnistui hyvin. Jos en tietäisi siinä olevan soijarouhetta, voisin hyvinkin ajatella syöväni "tavallista" lasagnea. Intoa liikkumiseen ja terveellisempään ruokaan on nyt hurjasti ja mielessäni mietin jo, mitä laittaisin seuraavaksi? </div>
<span style="font-size: large;"></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b></b><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Mikä on sinun lempi kasvisruokasi?</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Karina</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b></b><b></b><i></i><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-51133093853424041322018-09-03T18:33:00.000+03:002018-09-03T18:33:14.176+03:00Projekti20, viikko 1.<div style="text-align: justify;">
Aloitin viime viikolla <span style="font-size: large;"><b>PROJEKTI20 </b></span>nimisen projektin. Se kestää 20 viikkoa ja tavoitteena on saada urheilu, liikkuminen sekä säännöllinen ja terveellinen ruokailu osaksi arkea. Itsekurin puuttuessa olen tosi huono viemään painonpudotusdieettejä yms. loppuun, koska yleensä havittelen jotain tiettyä kilomäärä. Nyt ajatuksena on puhtaasti liikunnan lisääminen arkeen sekä enemmän kasvisruokaa että edes pikkuisen säännöllisempää ateriarytmiä.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Viime viikko näytti liikunnan osalta tältä:</span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
Maanantai - paluu Espanjasta kotiin, ei treenejä.<br />
<br />
Tiistai - Kävelylenkki 55 min // 6 km<br />
<br />
Keskiviikko - Kävelylenkki 2 x 32 min // yht. n. 6km, + vatsatreeni<br />
<br />
Torstai - Kuntosali 1h, yläkroppa<br />
<br />
Perjantai - välipäivä ( 3h aktiivista toimintaa HopLopissa)<br />
<br />
Lauantai: Kuntosali 1h, jalat<br />
<br />
Sunnuntai: Kävelylenkki 1h 7 min // 6,5km<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> Aloitusmitat</span> otin maanantaina 27.8.2018 ja niistä muutosta on ensimmäisen viikon jälkeen seuraavasti:</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Paino: -0,9 kg<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Rinnanympärys: -1,0 cm<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Rintojen alta: -1,0 cm<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Vyötärö: -1,0 cm<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Navan kohdalta: - 2,0 cm<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Lantio: -1,0 cm<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Reisi (oikea): -0,5 cm</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mitään huimaa muutosta ei tietenkään viikossa voi saavuttaa, mutta jostain on aloitettava. Pitkästä aikaa minulla on sellainen olo, että ihan oikeasti haluan mennä lenkille ja salille. Teen sen itseni vuoksi, en sen takia, että pitäisi käydä tai pitäisi tehdä jotain, vaan nyt tuntuu siltä, että saan tästä tekemisestä ja liikkumisesta paljon positiivista voimaa ja hyvää oloa. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Positiivista mieltä kaikille! :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Karina</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-53634819794604694962018-09-01T12:50:00.000+03:002018-09-01T12:53:41.845+03:00Home sweet home.<div style="text-align: justify;">
Palasin kotiin aikaisin maanataiaamuna ja viikko onkin mennyt kuin siivellä, eletään jo lauantaissa! Lapset olivat sanomattakin onnellisia äidin kotiinpaluusta, tuliaiset miellyttivät ja paluu sujui muutenkin hyvin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Moni on kysynyt, miten reissu meni, sainko kirjoitettua, levättyä ja selvitettyä ajatuksiani? Kuukausi meni loppujen lopuksi niin nopeasti, että viimeinen ilta hiipi ovelasti oven takaa. Vaikkakin olin valmistellut asuntoa ja tavaroita jo viikon verran lähtökuntoon, en siltikään ollut yhtään valmis lähtöön. Reissu meni oikein hyvin - sain kirjoitettua juuri sen verran, mikä tuntui hyvältä. Kirja on aloitettu ja tällä hetkellä siihen on luova tauko. Palaan siihen heti, kun on oikeanlainen fiilis. Blogiakin päivitin normaalia enemmän ja muutaman runonkin raapustin. Mutta ennen kaikkea, minä sain levättyä. Vaikka kuulostaakin typerältä matkustaa niin kauas nukkumaan niin todellisuudessa, minä ihan oikeasti nukuin 75 % ajastani. Enkä liioittele yhtään! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwu3b4qw5r5ZYwtELPluherlw6MJjWTLqSHnlRfRh6shAX_byobyr56ko-CjtfiUt3nSnrpHJGKOzhkJlMB0CQ9_0RGiReEuH7RBFvqsISYUtRMp7LJtppGQS7O1i_ZIkY_F9mL4WP8cc/s1600/lifie_selfiekarina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwu3b4qw5r5ZYwtELPluherlw6MJjWTLqSHnlRfRh6shAX_byobyr56ko-CjtfiUt3nSnrpHJGKOzhkJlMB0CQ9_0RGiReEuH7RBFvqsISYUtRMp7LJtppGQS7O1i_ZIkY_F9mL4WP8cc/s640/lifie_selfiekarina.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Matkan aikana opin myös itsestäni muutamia asiota:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. En pystyisi asumaan Espanjassa, ainakaan kesällä. Elokuu, Espanja ja minä ei vaan sovita yhteen. En tykkää olla auringossa, maata rannalla tai altaalla. En pidä ruskettumista mitenkään tavoiteltavana asiana ja mieluiten olen viileämässä kuin hikoilen 24/7. Eräänä iltana ulkomittari näytti varjossa kello puoli kuusi +41 astetta. Too much.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Yksin asuminen on tylsää. Heräät yksin, syöt aamupalan yksin, menet ulos yksin, käyt kaupassa yksin, laitat ruokaa yksin, yhdelle - mikä sekin on tylsää. Menet nukkumaan yksin. Aika yksinäistä! Onneksi minulla on Fuengirolassa ystäviä, joita tapasin ja rohkeutta myös puhua vieraille ihmisille sekä tutustua uusiin, muuten ois ollu ihan liian yksinäistä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Ikävä omaa perhettä ja kotia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Voisin nukkua kellon ympäri. Tai viettää muuten kaiken aikani sängyssä. Yksin ollessa ilman varsinaista päämäärää tai konkreettista tekemistä, sitä helposti laiskistuu ja on helppo linnoittautua sisälle.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Minulta puuttuu itsekuri. Ennen matkaa suunnittelin mielessäni, miten käyn aamuisin lenkillä, teen vatsa, kyykky, mitä näitä nyt on haasteita, syön tosi terveellisesti yms. No ei se ihan noin mennyt. Itsekuria kun ei ole, niin on vähän vaikeaa saada se pylly ylös sohvalta. Pelastukseni taisi olla se, että asunto sijaitsi 4km päässä keskustasta ja parempaan ruokakauppaan oli noin vartin kävelymatka, joten kävelemään ns. jouduin pitkiäkin matkoja, jos jossain halusin käydä. Muutenhan homma olisi mennyt ihan perseilyksi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kaiken kaikkiaan matka oli kuitenkin paikallaan ja olen tyytyväinen, että sen toteutin. Sekä henkisesti, että fyysisesti koen voivani paremmin ja moni kysymysmerkki päässäni sai vastauksen. Sain myös kokea minkälaista on asua yli kolmekymppisenä yksin ja kuten jo annoinkin ymmärtää, niin se ei minua oikein houkuta. Tärkeintä on oma perhe <3</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ihanaa syyskuun alkua, huippua olla kotona ja nähdä sekä tuntea syksyn tulo!</div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-39812034373509279652018-08-21T17:33:00.000+03:002018-08-21T17:33:10.397+03:00Kaunis Torremolinos.<div style="text-align: justify;">
Tein viime viikolla iltapäiväretken Fuengirolasta Torremolinokseen, jonne pääsee helposti ja nopeasti junalla parilla eurolla. Olin käynyt siellä kerran aikaisemmin tapaamassa tuttua ja päätin jo silloin, että tulen ehdottomasti takaisin tutustumaan kaupunkiin. Torremolinos on kuten Fuengirolakin hyvin suosittu suomalaisten keskuudessa, mutta uskomatonta kyllä, en kuullut kertaakaan suomen kieltä koko vierailuni aikana!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vierailun tarkoituksena oli pääasiassa ottaa kuvia ja kävellä ympäriinsä ja kilometrejä kertyikin ihan mukavasti. Kameran saldoa nähdään alla olevista kuvista :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq5vpDt0ipQN2YrvKENU4fU9_TTLEQGJBi-D4dWqxMCS8ZTFQWx9nU7_9q9kFTVwNBlphm4ZOYXU9ckglqaiJRmLVqIJUYZa_dRiDARBGNxktVgUuptxursQP8m7_M13lvxhBPTdu_3Mw/s1600/lifie_torre1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq5vpDt0ipQN2YrvKENU4fU9_TTLEQGJBi-D4dWqxMCS8ZTFQWx9nU7_9q9kFTVwNBlphm4ZOYXU9ckglqaiJRmLVqIJUYZa_dRiDARBGNxktVgUuptxursQP8m7_M13lvxhBPTdu_3Mw/s1600/lifie_torre1.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqtVNnsa3zuKCXMPCkzHjfsH4r9eV08C_KRg_ScLfywYc_SHkZvLfuWpH2rjp3bUPlFdh3sHaZoU8K2urQ2Za2ognqfgfU-fUIPtiMbbsEDUsM78dxjPzBDp0BZ6VAw1lyWrMVQvoxHx0/s1600/lifie_torre2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqtVNnsa3zuKCXMPCkzHjfsH4r9eV08C_KRg_ScLfywYc_SHkZvLfuWpH2rjp3bUPlFdh3sHaZoU8K2urQ2Za2ognqfgfU-fUIPtiMbbsEDUsM78dxjPzBDp0BZ6VAw1lyWrMVQvoxHx0/s1600/lifie_torre2.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidLUGEDV57k2O67HGN3UsH3p3XR5ZLaSKVa_GlPVHnnWSgs8bgKrIMO9KXwZ47AiaaajDY-WOpO40aMOGYME-hcOFzAJ0A9cKmVnEiXV9tbZRzPMs2yJa-5lt2k9XYfemBWjyo5jILCSg/s1600/lifie_torre3.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidLUGEDV57k2O67HGN3UsH3p3XR5ZLaSKVa_GlPVHnnWSgs8bgKrIMO9KXwZ47AiaaajDY-WOpO40aMOGYME-hcOFzAJ0A9cKmVnEiXV9tbZRzPMs2yJa-5lt2k9XYfemBWjyo5jILCSg/s1600/lifie_torre3.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgcrNBMLf6DpAeu7TkiKd-q2JBCqw9CrVsOXx1WYL_j4dwWFDG3cHr7YCDNYWcRqSdj03zegsSxbDvr38EqGZr8dnGRosK2eNddWrqQajLOMBGGQRMefcecbIYCLyjP2KHacEemmj78Fw/s1600/lifie_torre4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgcrNBMLf6DpAeu7TkiKd-q2JBCqw9CrVsOXx1WYL_j4dwWFDG3cHr7YCDNYWcRqSdj03zegsSxbDvr38EqGZr8dnGRosK2eNddWrqQajLOMBGGQRMefcecbIYCLyjP2KHacEemmj78Fw/s1600/lifie_torre4.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj08F4_7HaoGtY2y20FruEUuPiANWNZC5DS4cIVOWyp0II_yQhEZLSvYAClnmFT2oXVvF7CbE7ho9U8mCEGdm31xYK2UFi3np8X4szQXyWqwpux5dXX4xx18SVzDVV2u2rhFvIbQCMXFb0/s1600/lifie_torre5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj08F4_7HaoGtY2y20FruEUuPiANWNZC5DS4cIVOWyp0II_yQhEZLSvYAClnmFT2oXVvF7CbE7ho9U8mCEGdm31xYK2UFi3np8X4szQXyWqwpux5dXX4xx18SVzDVV2u2rhFvIbQCMXFb0/s1600/lifie_torre5.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaYFzJhyz5FCk5cqBel2KB_8_gKlCtILBeZDNoKB_hxKMceGmlApRnCwetttGm2_oLbOOPviZROXskzS0CZ1ZC5A-WzaFmF_p0vP1UecgFrEd3Awda3AECvPJfrkFn6VLImeOp1rYKZL0/s1600/lifie_torre6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaYFzJhyz5FCk5cqBel2KB_8_gKlCtILBeZDNoKB_hxKMceGmlApRnCwetttGm2_oLbOOPviZROXskzS0CZ1ZC5A-WzaFmF_p0vP1UecgFrEd3Awda3AECvPJfrkFn6VLImeOp1rYKZL0/s1600/lifie_torre6.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6wlyTpEEkkAJBfRA77PoUolYI-WQYOSaQzlExGIOdbaVgMWPkKQjtyODK31Kdb5HJI0jc9Jmqw43eCYiZQ1OVaJKMsVUWQAh3LaSjXMtSPkw1q3PZJ30M3nf-Z3EXO5eXgiv6lXjf8jY/s1600/lifie_torre7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6wlyTpEEkkAJBfRA77PoUolYI-WQYOSaQzlExGIOdbaVgMWPkKQjtyODK31Kdb5HJI0jc9Jmqw43eCYiZQ1OVaJKMsVUWQAh3LaSjXMtSPkw1q3PZJ30M3nf-Z3EXO5eXgiv6lXjf8jY/s1600/lifie_torre7.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJHjpgnmdeHoC-Cpk-cLEPB_XTb70XY1PZJayNF6Rjgf89S4PEGYk8wFheF8lo-b9dv3ByHDaeunLup-x9f7-vtbJtSFC5XRUxGT_4r1AFptwvZuiM3zQkO8DK1wjh0udDw7ytw5C-zN8/s1600/lifie_torre8.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1529" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJHjpgnmdeHoC-Cpk-cLEPB_XTb70XY1PZJayNF6Rjgf89S4PEGYk8wFheF8lo-b9dv3ByHDaeunLup-x9f7-vtbJtSFC5XRUxGT_4r1AFptwvZuiM3zQkO8DK1wjh0udDw7ytw5C-zN8/s1600/lifie_torre8.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn0UENsZip71JWKJotI9FZt9QnR_3c7tvK_MQIl9DnDeeRZrgfgmpfs2JgtAOJ7yk-MJb4llHDLMDOLi_ReY8uKIK6DZ7rs4pZhhD08N3xNSj7QgDQrh184VWQ43bl_AfdH54qc21yZoU/s1600/lifie_torre9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn0UENsZip71JWKJotI9FZt9QnR_3c7tvK_MQIl9DnDeeRZrgfgmpfs2JgtAOJ7yk-MJb4llHDLMDOLi_ReY8uKIK6DZ7rs4pZhhD08N3xNSj7QgDQrh184VWQ43bl_AfdH54qc21yZoU/s1600/lifie_torre9.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7lgouPRnqm5nF6f1DtgHLE8iEog23zymrDWCGsUqQnVNEaNrV9a0lFURvKDOZch5mTxezwtznbpbQpb5A2qU-gdzxox2MMh53-qcGcghhDW5tFykTzwB9xXP9CAT-VrAAxnECkIGO1kU/s1600/lifie_torre10.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7lgouPRnqm5nF6f1DtgHLE8iEog23zymrDWCGsUqQnVNEaNrV9a0lFURvKDOZch5mTxezwtznbpbQpb5A2qU-gdzxox2MMh53-qcGcghhDW5tFykTzwB9xXP9CAT-VrAAxnECkIGO1kU/s1600/lifie_torre10.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLhWmURkxTf2CrMDJ3wu9tr_q_BkrYUxD9qerCQbsAKInrXG8SLb0x_l56LLQoWKrGam3DQ74S-ImfU35OV5Kc8vYqqB62Ld0L1C3BjRFw7etWVCsWE755SRcFXCHrhl_6YORw9YuYzsA/s1600/lifie_torre11.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLhWmURkxTf2CrMDJ3wu9tr_q_BkrYUxD9qerCQbsAKInrXG8SLb0x_l56LLQoWKrGam3DQ74S-ImfU35OV5Kc8vYqqB62Ld0L1C3BjRFw7etWVCsWE755SRcFXCHrhl_6YORw9YuYzsA/s1600/lifie_torre11.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMUcboIs3tM6yVjJhH3_rM8cz19_WGM09ryB5R8i-QH02iZEcaGt5PxN7wL0fDAaLjMV1UH43ACj2ynvF3aPPFzWZ7tp7RJr9Q-CvJFInwKEtUfw49Eygronotr70UQqLlpzPFPwPMDHU/s1600/lifie_torre12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMUcboIs3tM6yVjJhH3_rM8cz19_WGM09ryB5R8i-QH02iZEcaGt5PxN7wL0fDAaLjMV1UH43ACj2ynvF3aPPFzWZ7tp7RJr9Q-CvJFInwKEtUfw49Eygronotr70UQqLlpzPFPwPMDHU/s1600/lifie_torre12.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKbTkVIIcaHF3ZnDedVRkyahgsOFCQDfxdbsCnEfSOHeZx0CDlzjDqS5LDIsLLFmrFRVfiQrxi3bcW36RdW43HZsrcZXPpFviWwLES4eJUnYwXdo0MgZIDzHrsoy5C10Jfq-wBSpNh2E/s1600/lifie_torre13.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKbTkVIIcaHF3ZnDedVRkyahgsOFCQDfxdbsCnEfSOHeZx0CDlzjDqS5LDIsLLFmrFRVfiQrxi3bcW36RdW43HZsrcZXPpFviWwLES4eJUnYwXdo0MgZIDzHrsoy5C10Jfq-wBSpNh2E/s1600/lifie_torre13.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kaupunki on mielestäni tosi nätti ja vaikka aluksi tuntuukin hieman sokkeloiselta, on kuitenkin helppo liikkua, vaikka olisikin ensimmäistä kertaa. Rantaboulevardi on samanlainen kuin Fuengirolassakin, mutta kaupunki itsessään poikkeaa paljon. On paljon rappusia, kauniita kujia, näköalapaikkoja ja sellaista pikkukylän fiilistä, vaikkakin asukasmäärältään Torremolinoksessa on virallisesti vain noin 10 000 asukasta vähemmän. Täytyy sanoa, että tykkäsin siitä jopa enemmän kuin Fuengirolasta!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Junapysäkin viereisellä aukioilla sattui olemaan Kuubalainen viikonloppu ja aukiolla oli tarjolla kuubalaista livemusiikkia, mojitoja, tanssia, sikarimyyntikojuja yms. muuta mukavaa. Istahdin mojiton kanssa pöytään ajatuksena juoda drinksu ja lähteä saman tien, mutta esiintyjä oli niin hyvä, että musiikki vei mennessään ja istuin siinä melkein tunnin, fiilistellen toisten tanssia, ihmisten iloa ja naurua. Harmi, että olin yksin, sillä mukavaa olisi ollut myös itse päästä tanssimaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Minulla on nyt menossa viimeinen viikko Espanjassa ja harkinnassa on vielä Benalmadenan vierailu. Sinnekin pääsee kätevästi sillä samalla junalla ja olen kuullut, että varsinkin satama-alue on siellä todella upea. Jos saan seuraa niin ehdottomasti lähden käymään, yksin se on hieman...yksinäistä. Mutta ei poissuljettu vaihtoehto sekään!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Karina</div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-7308525390199161712018-08-08T18:24:00.000+03:002018-08-08T18:31:41.434+03:00Auringonlasku purjeveneellä Fuengirolassa.<div style="text-align: justify;">
Heti alkuun haluan sanoa, että tämä ei ole minkään sortin yhteistyöpostaus enkä itse hyödy tästä millään tavalla. Koin tämän matkan mukavana elämyksenä ystävän kanssa ja jaan mielelläni kokemukseni sekä <a href="https://www.facebook.com/bombaysailing/" target="_blank">Bombay Sapphire veneen</a> yhteistietoja tännekin, ties vaikka juuri sinä olet menossa Aurinkorannikolle ja kaipaat iltaasi jotain spesiaalia!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itse sain tästä retkestä tietoja "Costalla mitä tahansa ja koska tahansa" Facebook ryhmästä, kun isäni luki minulle mainoksen ääneen. Liityin tämän vuoksi ryhmään ja otin heti ilmoituksesta kuvakaappauksen. <i>Seinälle kun tuppaa tulemaan kaikennäköistä kyselyä ja mainosta vähän väliä, niin itselle tärkeät julkaisut häviää aika nopeasti muitten sekaan.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i></i><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ZlAPHOzvlZoXbnP8i6UZGun_deiYy7EueNOrZqmVIUN6aaPsRwso3J8cWULT1g05gGBfo6FS4M-xh-UC3IV26_6MX4DXlCyIdeH1cB1MH3OOqPYMu-uYYvBVWZYxuSzRYVz01o-AFKs/s1600/lifie_bombay0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="691" data-original-width="715" height="618" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ZlAPHOzvlZoXbnP8i6UZGun_deiYy7EueNOrZqmVIUN6aaPsRwso3J8cWULT1g05gGBfo6FS4M-xh-UC3IV26_6MX4DXlCyIdeH1cB1MH3OOqPYMu-uYYvBVWZYxuSzRYVz01o-AFKs/s640/lifie_bombay0.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i> Kuva lainattu Johnin luvalla heidän <a href="https://www.facebook.com/pg/bombaysailing/photos/?ref=page_internal" target="_blank">Facebook sivuiltaan.</a></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN5auUXGxBChRwnVxWNW0rR3lVvqrp81DzTn9tt70XiUZkBb7g6dlE54ibRmng4q1LGsAAOvJeH4ts-r1iXM_MAjDel1zeas-y7ENj3cWNZBRMnsASH0e4RmPyGiYg76mG25QU4kmDfjY/s1600/lifie_bombay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN5auUXGxBChRwnVxWNW0rR3lVvqrp81DzTn9tt70XiUZkBb7g6dlE54ibRmng4q1LGsAAOvJeH4ts-r1iXM_MAjDel1zeas-y7ENj3cWNZBRMnsASH0e4RmPyGiYg76mG25QU4kmDfjY/s640/lifie_bombay.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<u><span style="color: #000120;"></span></u><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Bombay Sapphire</span> on 12 metrinen purjevene, jonka kotisatama sijaitsee Fuengirolassa. Alus seilaa kuitenkin Englannin lipun alla ja veneen kapteeni on englantilainen, oikein mukava ja puhelias mies, John. Meidän retkellä henkilökuntaa oli Johnin lisäksi Lorenzo, joka puhui sujuvaa englantia. Lorenzo piti huolta, että matkustajilla on kaikki hyvin ja toimi samalla kapteenin oikeana kätenä. Itselleni turvallisuus on hyvin tärkeää ja kyselinkin Johnilta, miten toimia veneessä ja mitä kaikkia pelastusvälineitä veneestä löytyy, jos sattuisi käymään huonosti? Jokaiselle matkustajalle löytyi tottakai pelastusliivit, mutta sen lisäksi veneessä oli myös kaksi itsestääntäyttyvää pelastuslauttaa, hätäraketti sekä muita turvallisuusjärjestelyitä. Tämän lisäksi vene on varustettu kahdella ruorilla, joten asiakkaan halutessaan kokeilla veneen ohjausta, on viereisellä ruorilla ammattilainen varmistamassa, että kaikki menee hyvin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alus purjehtii joka päivä klo 11-18 sekä iltaisin auringonlaskun merkeissä klo 20-22.30. Hinnat liikkuu 20-830 euron välillä, riippuen miten pitkään ja millaisella porukalla olet liikenteessä. Esimerkiksi päivällä 1h maksaa 20e, 2h 35e. Auringonlaskua pääsee katsomaan 35 eurolla ja reissu kestää 2,5 tuntia. Pienet snacksit, viinit, oluet ja virvoitusjuomat kuuluvat hintaan! Meillä taisi mennä pullo cavaa.. <i>per nenä</i>. Yksityinen 8 tunnin reissu max. 10 hengelle maksaa taas sen 830 euroa eli siksi näin iso hintahaarukka.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Liikkuessa merellä, vastaan voi tulla kaikenlaisia elämyksiä ja yksi yleisin on <span style="font-size: large;">DELFIINIT</span>!!! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiraES_vPz4h-1TZ4RXeT_OZguGixi914DOxHcB0BXdWHsOclPNjp2gHM1nkpFW4wPCcyNOexwGaVGFXSZnxYNnJC_9iLPVAXhoiwod_OAbI26CVyAN4C6AH353XIu60Lx4_iKOTKcmvEg/s1600/bombay+dolphine.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="1316" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiraES_vPz4h-1TZ4RXeT_OZguGixi914DOxHcB0BXdWHsOclPNjp2gHM1nkpFW4wPCcyNOexwGaVGFXSZnxYNnJC_9iLPVAXhoiwod_OAbI26CVyAN4C6AH353XIu60Lx4_iKOTKcmvEg/s640/bombay+dolphine.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i> Tämäkin kuva lainattu Johnin luvalla<a href="https://www.facebook.com/pg/bombaysailing/photos/?ref=page_internal" target="_blank"> Bombay Sapphire FB ryhmästä.</a></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me ei valitettavasti delfiinejä nähty, koska he tuppaa olemaan liikkuvaista sorttia, mutta Bombay Sapphire Facebookissa on monia asiakkaiden ottamia kuvia, jossa söpöläiset näkyvät. Vastaan on tullut myös muun muuassa kilpikonna ja muutaman lasillisen viinin jälkeen asiakkaat näkevät usein myös merenneitoja. <i>Harmi, ettei me nähty niitäkään, hehe.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i></i><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkfzh04oCtMM2pnITE22zKd8wRQs74fekC0egRQx0faF8iMmpdqBC2nyFyH5gAa6kbqufQEzb3MAlQqgEO6KhKObDVN6u0OdyBskAPVM5gRasa7hhvfSLViHHh6NNiUzWakGPSbkxmP0o/s1600/lifie_bombay2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkfzh04oCtMM2pnITE22zKd8wRQs74fekC0egRQx0faF8iMmpdqBC2nyFyH5gAa6kbqufQEzb3MAlQqgEO6KhKObDVN6u0OdyBskAPVM5gRasa7hhvfSLViHHh6NNiUzWakGPSbkxmP0o/s640/lifie_bombay2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp5JjdA-E6GpW_gwkPUYAYMV9PxRtJ0xEWZKwoErhn_2HjBM8KuCWwzAW5wey6Eqo7l3MJb1T6BQb59ICZP9fRVCGyQGrA1DyOlVmX5oImEPvrw8Fj898u_L2njw-tL-YCxO-HsJgdJgg/s1600/lifie_bombay3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="860" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp5JjdA-E6GpW_gwkPUYAYMV9PxRtJ0xEWZKwoErhn_2HjBM8KuCWwzAW5wey6Eqo7l3MJb1T6BQb59ICZP9fRVCGyQGrA1DyOlVmX5oImEPvrw8Fj898u_L2njw-tL-YCxO-HsJgdJgg/s640/lifie_bombay3.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Auringonlasku</span> me kuitenkin nähtiin ja mereltä katsottuna se oli upea. Olimme molemmat todella tyytyväisiä, että matkalle tuli lähdettyä ja kamera onkin täynnä toinen toisiaan upeampia auringonlaskukuvia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jos tiesi tuo tänne Fuengirolaan ja haluat kokea saman, ota rohkeasti yhteys joko englanniksi Johniin +34 679 60 57 19 (myös WhattsApp) tai suomeksi Ericaan +34 677 177 664.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i></i><b></b><br /></div>
<div style="text-align: center;">
Omasta puolestani voin vilpittömästi suositella!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Karina</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-54357428853085873252018-08-05T17:52:00.000+03:002018-08-05T18:05:29.281+03:00Fuengirola kolmessa päivässä.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Fuengirola,</b></span> tämä suomalaistenkin rakastama eteläespanjalainen kaupunki, kuuluu Malagan maakuntaan sekä Andalusian autonomiseen alueeseen. Sijantina ihanteellinen Välimeren ranta, Costa del Solin eli Aurinkorannikon alueella. Asukkaita täällä on noin 80 000 ja kesäisin määrä kolminkertaistuu suuren turistivirran vuoksi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Suomalaiset ovat ottaneet kaupungin omakseen ja Costa del Solin alueella asuu pysyvästi arviolta noin 20 000 suomalaista! Alue, jossa itse asun on Los Pacos ja täällä kuulee enemmän suomea kuin espanjaa. On suomalaisia lääkärinvastaanottoja, kauneusalan yrittäjiä, kauppoja, kahviloita, pubeja, you name it. Toinen hyvin suomalainen alue on viereinen Los Boliches.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Miksi juuri <b>Los Pacos</b> vetää suomalaisia puoleensa? Oma arvioni on, että koulut. Täällä on niin suomalainen peruskoulu kuin myös lukio, jota esimerkiksi oma pikkuveljeni kävi 3 vuotta (syys - ja talvilukukaudet täällä ja kevätlukukauden Suomessa). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kuten viime postauksessa kerroin,<b> ystäväni oli täällä vain kolme kokonaista päivää</b>, joten aikaa kiertää paikkoja oli hyvin rajallinen. <i>Katsotaan, mitä kaikkea ehdimme tehdä!</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i></i><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Päivä 1.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span><b></b><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Olimme tulleet edellisenä iltana Helsingistä Malagan lentokentälle, josta jatkoimme junalla Fuengirolaan. Jäimme Los Bolichesen asemmalla pois ja kävelimme Los Pacosiin. Kaikkien tavaroiden ja kuuman iltapäivän auringon vuoksi, olimme hiestä läpimärkiä saapuessamme perille. Illallinen läheisessä ravintolassa, nopea kauppareissu aamupalatarvikkeita varten, suihku ja nukkumaan! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Maanantaina, ensimmäisenä kokonaisena päivänä, aloitimme pihan siivoamisesta. Pöly, palmupuun siemenet ja roskat olivat vallanneet pihan, joten harjojen ja vesiletkun avulla hoidimme työt ensin.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwwJ6_h-TPPQ4rVp5n3Se9KOMnFJJCPscVl4UTUmM7HhEkezmfR-uxpSQv-_AGBMF6WHMDI18A0M4rFYIe6MljI3ZzRHy38JgdUpC19f3yksoFO6Of2IMkic4KgJKdUl_3ACvs36Wnf7I/s1600/lifie_pihaespanjassa.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="904" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwwJ6_h-TPPQ4rVp5n3Se9KOMnFJJCPscVl4UTUmM7HhEkezmfR-uxpSQv-_AGBMF6WHMDI18A0M4rFYIe6MljI3ZzRHy38JgdUpC19f3yksoFO6Of2IMkic4KgJKdUl_3ACvs36Wnf7I/s640/lifie_pihaespanjassa.jpeg" width="360" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tämän jälkeen nopea virkistäytyminen taloyhtiön uima-altaassa ja suuntana <b>ranta!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b></b><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDQcnahAs14O8HrXzdp5hc7F10FrIRckzpDudGOrMjzK7GsWvXrPvz5YMR8kjP4Ylp7WHN2IZ7HrCRngUS6bSRiwhi1evnkJiUcE6U4LeqxB-LmkS6Yl8Y513B2Mkvptnj1NN9rz_plY/s1600/IMG_20180730_161138_resized_20180805_020030732.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDQcnahAs14O8HrXzdp5hc7F10FrIRckzpDudGOrMjzK7GsWvXrPvz5YMR8kjP4Ylp7WHN2IZ7HrCRngUS6bSRiwhi1evnkJiUcE6U4LeqxB-LmkS6Yl8Y513B2Mkvptnj1NN9rz_plY/s640/IMG_20180730_161138_resized_20180805_020030732.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Valitsimme suht rauhallisen paikan ja uimassakin käytiin, mutta vesi oli ihan jäätävän kylmää! Ei siellä montaa minuuttia viihtynyt. Rannallakaan ei itse asiassa kovin pitkään otettu aurinkoa, sillä mahassa alkoi kurnimaan nälkä ja lähdettiin kävelemään rantaboulevardia pitkin paikallista linnaa <b>Castillo Sohalia </b>kohti. Minulla oli mielessä eräs sushipaikka, mutta juuri sen ravintolan lähellä oli mainos toisesta sushipaikasta saatesanoilla "all you can eat" ja loppu onkin historiaa. Käveltiin suoraaan <b>Sukiyaki Sushi & Grill ravintolaan</b> ja vedettiin sushiöverit. Täytyy muuten kehua paikan tilausjärjestelmää. Vaikkakin kyseessä on buffet, niin tilaukset tehdään tabletin välityksellä suoraan keittöön. Kerralla tilattavien määrää on rajoitettu ja tilauksen jälkeen on 10 min aikaa syödä edelliset, ennen kuin uusi tilaus menee läpi - tällä tavalla ravintola pyrkii minimoimaan hävikkiä. Sillä kyllähän sen tietää, miten ihmisen käy buffassa, kun hän tankkaa lautaisiaan täyteen ja sitten huomaakin yks kaks, että hups, maha on täynnä ja puolet kolmannesta lautasesta menee roskiin. Mun sushit ovat yleensä hyvin lohipainoitteisia, en voi mitään, <b>r a k a s t a n.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b></b><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY1G8xsPb6gjIEjPJrvSzixQXwd_BDbn3PYC4zcSyeHKjmcLq11T-8BONI9NDNCw8nrSVAUAvfOaV_aos_xw6rT30bZFNq6P3xu9a2KTJtQAE14ZHypqlNxKvSsDORYSNxETYuiwCfYac/s1600/IMG_20180730_153034_resized_20180805_020030123.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY1G8xsPb6gjIEjPJrvSzixQXwd_BDbn3PYC4zcSyeHKjmcLq11T-8BONI9NDNCw8nrSVAUAvfOaV_aos_xw6rT30bZFNq6P3xu9a2KTJtQAE14ZHypqlNxKvSsDORYSNxETYuiwCfYac/s640/IMG_20180730_153034_resized_20180805_020030123.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ravintolan jälkeen käytiin katsomassa Sohailin linnaa ja reippailtiin kaupan kautta Los Pacosiin. Käveltyjä kilometrejä kertyi sinä päivänä reilusti yli 20. Onnistuin myös polttamaan herkän vaalean ihoni, joten kaksi seuraavaa päivää näytin juuri "siltä turistilta, joka näyttää siltä, ettei ole osannut suojata itseään paahtavalta auringolta". <i>Jep. I was pretty. RED, but pretty.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i></i><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Anyway, koska virtaa oli kummassakin, mikä oli kylläkin yllättävää, käytiin tsekkaamassa vielä <b>Fuengirolan maanantainen yöelämä.</b> Istuttiin aika pitkään tunnelmallisessa espanjalaisessa katukahvilassa ja pyörähdettiin myös kansainvälisessä karaokebaarissa sekä rockbaarissa. Ilta venähti pitkälle aamuun...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Päivä 2.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span><b></b><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Edellinen päivä ja yö verotti vähän voimia, mutta siitä huolimatta jatkoimme suunnitelmien mukaisesti ja kävelimme <b>Feria alueelle markkinnoille</b>. Ikävä kyllä olin muistanut niiden loppumisajankohdan väärin, joten paikalle saapuessamme kaikki olivat jo pakkaamassa tavaroitaan. Niinpä lähdimme kävelemään kohti keskustaa, ihaillen pieniä kujia ja kauniita maisemia. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Tiemme vei lopulta <b>kauppakeskus Miramariin, </b>jossa tehtiin nopea kierros ja bussilla Los Pacoseen. Kotona taas nopea vaatteiden vaihto, pieni laittautuminen ja bussilla (jep, aloimme käyttää enemmän busseja, koska se maksoi vain 1,15e hlö) lähemmäksi Fuengirolan satamaa, ilallinen satamassa ja edessä oli matkan kohokohta: <b>auringonlasku purjeveneellä.</b> Veneilyä kesti 2,5 tuntia ja maisemat olivat superkauniit. <i>Cava kuului hintaan.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i></i><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicNHBFhGL8KsmvKaCpc0lgUMRzXCIkSwBzKRKgvkkurzH_MqyzBlueMuNQCI_0oskCqLAcoFLclOMIA0Lqm7ougOk3IZr1dS8yDRTgW1U15aptAEFZKc5JVIY-zpAnHPs89ea5HKIkJgQ/s1600/P7311953.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicNHBFhGL8KsmvKaCpc0lgUMRzXCIkSwBzKRKgvkkurzH_MqyzBlueMuNQCI_0oskCqLAcoFLclOMIA0Lqm7ougOk3IZr1dS8yDRTgW1U15aptAEFZKc5JVIY-zpAnHPs89ea5HKIkJgQ/s640/P7311953.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxW3UvOzo6PQlYpxVzXRsdeESwSCtfHo0e-pPocCH5TlNVms_sqRxgB2sMY13w1nLhoer-10EL3B8u2oZQDzQrv7mikKrd8yDCWXyKYtrhCWOuGX1tsWE_FDtAjSE8InqzrYPBq1j6zfw/s1600/P7311962.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxW3UvOzo6PQlYpxVzXRsdeESwSCtfHo0e-pPocCH5TlNVms_sqRxgB2sMY13w1nLhoer-10EL3B8u2oZQDzQrv7mikKrd8yDCWXyKYtrhCWOuGX1tsWE_FDtAjSE8InqzrYPBq1j6zfw/s640/P7311962.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQii2azAMTW0lXkMmvlXt71m_yN4JD_hUsKe1ZSqUA9oIuBM_wLkGI2ioxHybnq15are0uxvB8iJooeVx0FveOk5MmNIoVexYwBycGVurUvnPs4usIIXv8yOJDtudf6z81p9_jWQHwuME/s1600/P7311976.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQii2azAMTW0lXkMmvlXt71m_yN4JD_hUsKe1ZSqUA9oIuBM_wLkGI2ioxHybnq15are0uxvB8iJooeVx0FveOk5MmNIoVexYwBycGVurUvnPs4usIIXv8yOJDtudf6z81p9_jWQHwuME/s640/P7311976.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tästä matkasta kerron lisää erikseen postauksessaan!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Päivä 3.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span><b></b><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Keskiviikko oli ystäväni viimeinen kokonainen päivä ja se oli tarkoitus viettää vesipuisto <b>Aquamijaksessa. </b>Tämä oli koko kolmepäiväsen suurin virhe, paikka oli ammuttu täyteen, jonot olivat valtavat ja sisäänpääsyn lisäksi (26€) paikka otti kaiken kävijöistään irti. Esimerkiksi lukollinen pieni tallelokero maksoi 4e plus pantti 5e. Jos liukumäestä halusi laskea niillä rinkuloilla, jotka ovat yleensä vesipuistoissa ilmaisia, niin täälläpä se piti vuokrata erikseen! 9e vuokra ja 10e pantti. Osa laitteista oli vielä erikseen maksullisia. Aika monessa vesipuistossa käyneenä, voin sanoa, että tuonne en toista kertaa mene.</div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" /></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Vesipuiston jälkeen kävelimme kauppakeskus Miramariin, siellä taas nopea kierros nr.2 ja bussilla Los Pacoseen. Kotona pientä ehostautumista ja viimeisen illan kunniaksi päätimme vielä lähteä junalla <b>katsomaan kaunista Malagaa! </b></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<b></b><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCqrc-99bJGAqYp-vC0TF-bQur-1cFZ8P4bOlsu9EU51O1RBMHypJGbCLhvEcmuk_6VFUcHTbzFOoIdoNAzacuaSvOep31AjyQGKGUuU0Sq1G73LR-3vVAUCnTDXuyljprLrPBli4ihyU/s1600/IMG_20180801_200824_resized_20180805_020031416.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCqrc-99bJGAqYp-vC0TF-bQur-1cFZ8P4bOlsu9EU51O1RBMHypJGbCLhvEcmuk_6VFUcHTbzFOoIdoNAzacuaSvOep31AjyQGKGUuU0Sq1G73LR-3vVAUCnTDXuyljprLrPBli4ihyU/s640/IMG_20180801_200824_resized_20180805_020031416.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFT2IRn3yemhLMz4BKam1hA8qKTyhEKZntTLLpEJVvxgD3jP8ExSIlKrPeCWzgHvhr6p70XfH8AP0UFq8Jg4PthsfOgq1JCu9wBd6B0rghfzUd1YyfhWYQwPEHUE5hZuqQHywoznoELaU/s1600/IMG_20180801_202906_resized_20180805_020028902.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFT2IRn3yemhLMz4BKam1hA8qKTyhEKZntTLLpEJVvxgD3jP8ExSIlKrPeCWzgHvhr6p70XfH8AP0UFq8Jg4PthsfOgq1JCu9wBd6B0rghfzUd1YyfhWYQwPEHUE5hZuqQHywoznoELaU/s640/IMG_20180801_202906_resized_20180805_020028902.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Malagassa tutkittiin vanhaa kaupunkia, käytiin Tripadvisorissakin kehutussa <b>Las Papas del Museo </b>ravintolassa syömässä täytettyjä uuniperunoita ja nautittiin vaan kaupungin aurasta. Klo 22.00 junalla takaisin kotiin, ystäväni alkoi pakkaushommiin ja seuraavana aamuna hän lähtikin junalla Malagan lentokentälle ja Suomeen.</div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Sellaiset kolme päivää! Olen sitä mieltä, että saatiin kyllä paljon aikaseksi näin lyhyessä ajassa. Eikä se siltikään tuntunut suorittamiselta, vaan edettiin rauhassa ja nautittiin yhteisestä lomastamme <3</div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;">Miltä kuulosti, olistko sinä viihtynyt matkassamme? :)</span></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: large;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Karina</div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<i>Lähteet: </i></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<i>https://fi.wikipedia.org/wiki/Fuengirola</i></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: both; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<i>https://www.tripadvisor.co.uk/ShowUserReviews-g187438-d2669050-r334292933-Las_Papas_del_Museo-Malaga_Costa_del_Sol_Province_of_Malaga_Andalucia.html</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><i></i><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-14972595903527626692018-08-04T16:20:00.000+03:002018-08-04T16:20:45.365+03:00Miksi juuri Espanja ja mitä aion tehdä täällä?<div style="text-align: justify;">
Kun päätös kuukauden irtiotosta oli tehty, piti miettiä, minne lähtisin. Kulullisista syistä vaihtoehtoja oli oikeastaan vain kaksi: <b>Pattaya tai Fuengirola.</b> Vanhemmillani on molemmissa paikoissa asunnot, ja he lupasivat sponssata lomaani sillä, että saan asua heidän asunnossaan. Sääolosuhteet taas huomioon ottaen vaihtoehtoja oli enää yksi - Fuengirola.<i> Vaikkakin täälläkin on tällä hetkellä todella kuuma ja mittari näyttää varjossa +31´C.</i> Lisäksi olimme täällä 2015 ja 2016 vuosina yhteensä 16 viikkoa, kun Alex oli ihan pieni ja olin vielä äitiyslomalla ja vanhempainvapaalla, joten kaupunki ja ympäristö ovat ennestään tuttuja ja minun on helppo liikkua täällä, minne tahansa haluankin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ihan yksin en tänne aluksi tullut. Matkaani lähti hyvä ystäväni, valitettavasti hänellä oli mahdollisuus olla täällä vain 3 kokonaista päivää (plus matkustuspäivät) ja hän lähtikin jo torstaina takaisin Suomeen ja Pohjois-Karjalaan. Nyt opettelen olemaan täysin yksin ja koetan saada päiviini jotain rytmiä. Oon nimittäin valvonut yli puoleen yöhön ja herännyt vasta 11-12 aikaan päivällä. Suurta luksusta, mitä en ole tehnyt viiteen vuoteen. Olen aina ollut enemmän iltaihmisiä ja yökukkuujia. Nukun myös mielelläni aamulla pidempään. Lasten ja työn takia tällainen teinirytmi on toki väistynyt. Mutta minulle se sopii ja täällä voin toteuttaa omaa luontaista sisäistä kelloani.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sen lisäksi, että aion täällä nauttia omasta vapaasta ajasta, nukkua pitkään, syödä hyvin ja levätä, aion keksittyä myös siihen, mitä oikeasti rakastan tehdä - ja se on kirjoittaminen. Ja nyt en tarkoita blogin päivittämistä vaan ihan oikeasti kirjoittamista. Blogin aktivoin siksi, että saisin kirjoittamiseen vauhtia ja inspiraatiota, tämä on helppo paikka tulla purkamaan ajatuksia. Ja tänne aion päivittää aktiivisesti kuulumisia koko kuukauden ajan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Mitä sitten aion konkreettisesti kirjoittaa?</b> Ennen kuin tulin tänne, mielessäni oli lastenkirja. Aina kun kerron lapsilleni iltasatuja, keksin ne yleensä omasta päästäni, täysin extempore ja osa niistä on ollut sen verran hauskoja, ettei Olivian nukahtamisesta ole tullut yhtään mitään, hän on vain nauraa räkättänyt. Siitä lähti ajatus, että alkaisin kirjoittamaan niitä ylös, mutta ajatus ei ole kuitenkaan kantanut vielä tulosta ja kaikki on jäänyt siihen ajatustasolle. Kotona oli aina niin paljon kaikkea muuta tekemistä ja hiljaista hetkeä, saatikaan aikaa ei tuntunut löytyvän. Olin myös iltaisin aina niin väsynyt, että pidin läppärin mielelläni kiinni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjF0kqP33Ev7_-MtDqxuCHv1WajYa_FiOlYUCGwplvF4XywGJSmfoGjvR3Hek-8H5pZ4JFNuNOSF9ia-w7Q0Nzpz9y7Lv3Jf3pa1GkD4EsNUuAraMzIe56iBVpLIGHGIYodjjQiKmO2KM/s1600/P8031996.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjF0kqP33Ev7_-MtDqxuCHv1WajYa_FiOlYUCGwplvF4XywGJSmfoGjvR3Hek-8H5pZ4JFNuNOSF9ia-w7Q0Nzpz9y7Lv3Jf3pa1GkD4EsNUuAraMzIe56iBVpLIGHGIYodjjQiKmO2KM/s640/P8031996.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ikuinen haaveeni on ollut kirjan kirjoittaminen.</b> Muistan kerran jopa aloittaneeni sen, mutta taas kerran ajanpuute sotki kaiken ja se jäi. Tiedän kyllä, ettei kirjaa kirjoiteta kuukaudessa, mutta minulla on muutama juoni mielessä ja toivon, että saan edes jonkinlaisen raakileen kasaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Olen myös hakenut yhdestä yrityksestä sisällöntuottajan paikkaa, sillä luonnollisesti laskut on kotona maksettava myös elo - ja syyskuussa. Mulla on menossa projektiTONNI, josta aion kertoa myöhemmin. Vielä en ole lopullista vastausta saanut, sainko paikan vai en, mutta toivon kovasti, että viimeistään maanantaina tämäkin selviää ja pääsen kirjoittamaan tekstejä myös rahasta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eli tiedossa on hyvin paljon kirjoittamista ja lukemista. Lainasin kirjastosta muutaman kirjoittamiseen liittyvän kirjan ja iltaisin perehdyn niihin. Etsin myös aktiivisesti uutta työpaikkaa, ja juuri ennen reissuun lähtöä olin videohaastattelussa, josta pääsin jatkoon. Henk.koht haastattelu on edessä heti, kun palaan Suomeen. Työ alkaisi aikatauluuni täydellisesti sopien, 3.9. Täytyy vaan vakuuttaa haastattelussa, että juuri minä olen siihen työhön sopiva :) Toki aion hakea elokuun aikana myös muita paikkoja, yhden kortin varaan ei voi kaikkea laskea.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tässä nyt tulikin kaksi eri postausideaa kerralla: miksi olen <b>Espanjassa ja mitä seuraavaksi.</b> Seuraava teksti tulee olemaan "Fuengirola kolmessa päivässä" - liittyen ystävän kanssa vietettyyn kolmeen päivään täällä. Aurinkoista iltapäivää sinne!</div>
<br />
Karina<br />
<br />
<br />Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-55516423902832313582018-08-03T18:52:00.000+03:002018-08-03T18:52:03.656+03:00Väsyneen päiväkirja: mitä minulle kuuluu just nyt?<div style="text-align: justify;">
Hei kaikki! Long time, no see! Viimeisin postaus on kesäkuulta ja sen jälkeen onkin tapahtunut hyvinkin paljon.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Toukokuussahan sain jonkinlaisen hermoromahduksen, <i>mitään virallista diagnoosia ei minulle ole. </i>Väsymys ja uupumus, ei masennusta - sanoi lääkäri silloin kuin olin muutaman päivän avohoidossa. Stressihän sen teki, kyllä minä sen nyt tiedän. Stressi rahasta, tulevaisuudesta, parisuhteesta, omasta jatkuvasti nousevasta painosta, väsymyksestä, siitä että olin koko ajan ärtynyt ja kiukkuinen ja niin edelleen. Oravanpyörä, joka vain pyöri ja pyöri, kuin loputun hyrrä liukkaalla lattialla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 päivän sairasloma ei paljon mieltä nostanut - eikä voimavarojakaan. Koetin välttää sitä stressiä, sain angiinan, makasin "luvan kanssa" sängyssä. Välillä itkin, välillä nauroin. Vietin aikaa lastemme kanssa, keräsin rippeitä itsestäni kasaan ja koetin reipastua. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sairasloman jälkeen palasin töihin, mutta tiesin jo silloin, etten kauaa tule talossa olemaan. Hain nimittäin sairasloman aikana toista työpaikkaa, jossa olisi ollut kuukausipalkka. 50:sta hakijasta olin neljän parhaan joukossa, mutta minun harmikseni paikka meni ihmiselle, jolla oli jo sen alan työstä pitkä kokemus. Tärkein kriteeri uudelle työlle oli nimenomaan kiinteä palkka. Olin kyllästynyt tulospalkkaukseen, peruuntuneisiin kauppoihin, taloudelliseen stressiin. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oma rohkeus ei kuitenkaan riittänyt irtisanoutumiseen, joten esimieheni teki sen minun puolesta. Hän irtisanoi minut samana päivänä kuin olin ollut työhaastattelussa. Parin päivän kulutta sain tietää, etten saanut paikkaa, joten ykskaks olinkin tilanteessa, jossa en ollut aikaisemmin ollut: työtön. Normaali ihminen voisi samantien ilmoittautua työttömäksi työnhakijaksi ja hakea työttömyyspäivärahaa, mutta minä tein töitäni partnersopimuksella toiminimeni kautta ja joudun nyt odottamaan tämän kuun 15.päivään, jolloin saan viimeiset rippeet edellisestä työpaikastani. Sitten toiminimi lyö pillit pussiin ja menee pöytälaatikkoon odottamaan uudelleenaktivointia, maybe. YEL-vakuutuksen toki irtisanoin jo kesäkuussa. Mut tämä on tarina erikseen, palataan kuulumisiin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ollessani sairaslomalla, meillä kävi kotona kuntamme perhetyöntekijä. Tämä siksi, että kahden pienen lapsen äiti oli 3 yötä aikuispsykiatrisessa avohoidossa ja siitä tehtiin osaston puolesta huolestumisilmoitus lastensuojeluun..? Tai jonnekin. Kaksi naista tulivat arvioimaan meidän kodin olosuhteet sekä avuntarpeen. Lopputulos oli se, ettei apua ole meille tarjolla, koska koti näyttää hyvältä eikä lasten kasvatuksessa ole puutteita tai muuta. Mutta keskusteluapua olisi tarjolla. Joko minulle yksin tai mieheni kanssa yhdessä, vähän niin kuin pariterapiaa, mutta perhetyöntekijän kanssa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Olemme olleet mieheni kanssa yhdessä lähes 9 vuotta, mutta jostain syystä olen viime aikoina kokenut vaikeaksi puhua hänen kanssaan omista ajatuksista ja tuntemuksista. Kun eteemme tulikin henkilö, joka osasi meidän puolesta kysyä juuri ne oikeat kysymykset, tuntui ihanan vapauttavalta alkaa puhumaan kaikesta! Se oli lähes maaginen hetki, kun istuimme kotimme terassilla ja minä aloin vain puhumaan ja puhumaan. Perhetyöntekijä kysyi, mistä nauttisin juuri nyt? Heitin sitten, että olisi ihanaa päästä yksin jonnekin kauas, kirjoittamaan, lepäämään, lukemaan kirjoja ja vain olemaan. Keräämään voimia. Hänen lähdettyään mieheni sitten kysyi: miksi et lähtisi ihan oikeasti? Vaikka 1-3 kuukaudeksi? Kyllä hän pärjää kotona lasten kanssa, ei se ole mikään ongelma. Mene, toteuta haaveitasi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Fg4etM-cQNZwIxPhv4o7vMfxIlnN4JqxGzWawNgEkokPl6n2BxKGFhQzxOH5d4hx5XKzN1vv-_J_VIA19DpoNHEzjfXMFfAS6HlLh6WRVnFyB-CloL7MD_DWFWiXyrrIKCQgKpoj2F4/s1600/P7311938.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Fg4etM-cQNZwIxPhv4o7vMfxIlnN4JqxGzWawNgEkokPl6n2BxKGFhQzxOH5d4hx5XKzN1vv-_J_VIA19DpoNHEzjfXMFfAS6HlLh6WRVnFyB-CloL7MD_DWFWiXyrrIKCQgKpoj2F4/s640/P7311938.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ja niin minä sitten tein. Pari päivää siitä ja olin varannut itselleni lentoliput Espanjaan. Kuukaudeksi. Yksin. Ilman lapsia. Ilman miestä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ja täällä mä nyt oon, viidettä päivää. 24 päivää jäljellä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ps. seuraavassa postauksessa kerron, mitä aion tehdä täällä ja miten on mennyt :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Karina</div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-62188902990372340972018-05-28T12:21:00.000+03:002018-05-28T12:21:26.723+03:00Superäiditkin väsyy.<div style="text-align: justify;">
<i><b>Mitä sinulle oikein on tapahtunut?</b></i> kysyi eräs ystäväni minulta perjantaina, ennen kuin olin julkaissut edellisen rehellisen <a href="https://ruusuillatanssimistasittenkin.blogspot.fi/2018/05/vasyneen-paivakirja-kun-omat-voimat.html" target="_blank">tekstini</a>. Samana iltana häneltä tuli uusi viesti. <i> "En osannut kuvitella tilannettasi ihan noin, jotenkin päällepäin ja muutenkin oot vaikuttanut siltä, että kaikki on hyvin ja elämä aika perus". </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwZEWW18uA7_p3uG1iF9edSzVk2vqW1bCiDbi4v9Mj64RYYAf-98SnIsy-N66snZ3xCM2jlt5mCltk4ZyxnSNxwV-_jeWp694V50Tgthl03wy7IYErrUfTTC26akfF56NYVkrARafBWts/s1600/P5241037.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwZEWW18uA7_p3uG1iF9edSzVk2vqW1bCiDbi4v9Mj64RYYAf-98SnIsy-N66snZ3xCM2jlt5mCltk4ZyxnSNxwV-_jeWp694V50Tgthl03wy7IYErrUfTTC26akfF56NYVkrARafBWts/s640/P5241037.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Niin minäkin kuvittelin. Ja elämä onkin ollut ihan perus, kaikki ok. Taustalla on vain ollut se jäätävä väsymys, joka on alkanut ahdistamaan. Oon ollut todella hyvä väsymyksen peittelemisessä. Mulle on kuulunut lähes aina hyvää enkä ole ystävilleni juurikaan valittanut mistään. Koska loppupeleissä kaikki on ihan oikeasti hyvin. Tärkeimmät asiat ovat edelleen hyvin, lapset terveitä ja minä itse terve.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mutta superäiditkin väsyy. Toinen ystäväni paljasti minulle, että hänkin on ollut uupunut ja itse asiassa taistelee myös masennusta vastaan. Kun hän oli saanut diagnoosinsa, oli hän päättänyt, että Karinalle hän ei tästä ainakaan kerro.<b> Koska superäitiys.</b> Karina kokkaa lasten ruoat, tekee juhlissa tarjottavat alusta loppuun, silittää vauvan vaatteet, matkustaa lasten kanssa maailmalla, tekee smoothiet ja hymyilee aina kaikille. Lisäksi käy töissä, harrastaa liikuntaa, asuu omakotiatalossa, jossa myöskin tekemistä riittää ja silti hän jaksaa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En sano, että olisin esittänyt mitään roolia viimeiset vuodet, oon ollut aidosti oma itseni ja tehnyt juuri niitä asioita, jotka ovat olleet mieluisia. En ole tehnyt mitään sen vuoksi, että se näyttäisi muitten silmissä paremmalta. Siksi monelle ystävälleni tämä ulostulo tuli täytenä yllätyksenä. Voin rehellisesti sanoa, että tilanteen eskaloituminen paniikkikohtauksiin ja ahdistukseen tuli myös minulle itselleni täysin yllätyksenä. Toki mielessäni on pyörinyt joitakin asioita jo pidempään ja lievää ahdistusta on ollut ilmassa aikaisemminkin, mutta kaikki tämä, avohoito ja muut ovat tulleet myös itselleni täysin puun takaa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Siitä on nyt tasan viikko</b>, kun olin arvioitavana ja jäin avohoitoon. Tänään menen vielä takaisin keskustelemaan jatkosta. Tuntuu jokseekin oudolta mennä takaisin paikkaan, jossa olen lähinnä vain itkenyt. Just nyt en ole siinä samassa murtumispisteessä ja tuntuu myös jotenkin typerältä mennä sinne. Eihän ahdistus ja väsymys ole minnekään kadonnut, mutta mitä minä kerron siellä? Miten viikko on mennyt? <i>No ihan ok.</i> Miten kotona on suhtauduttu asiaan?<i> No ihan ok</i>. Ahdistaako töihinpaluu torstaina?<i> No joo.</i> Oletko levännyt? <i>No joo. </i>Tehnyt asioita, joista nautit? <i>Kävin metsässä kävelyllä ja olen ottanut kuvia, kirjoittanut blogiin ajatuksia ja tuntemuksia sekä jutellut pitkiä puheluita äitini ja ystävieni kanssa. Olen myös leikkinyt lasten kanssa ja viettänyt aikaa pihalla. Että kaipa minä olen? En minä tiedä.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Tunnen myös järkyttävää syyllisyyttä viikonlopusta. Olivian kummisetä oli meillä loppuviikkovierailulla ja meillä oli kaikilla tosi kivaa. Oli ihana nähdä, miten Olivia luo muistoja esimerkiksi pyöräilemällä kummisetänsä kanssa kahdestaan jätskille. Kertomalla hänelle omia juttuja jne. Lauantaina me myös grillattiin ja otettiin ribsien kanssa punaviiniä. Kun lapset nukahtivat ja muutama mansikkadaiqirikin oli maisteltu, saatiin ajatus baariin lähtemisestä. Mieheni ei tietenkään tykännyt ajatuksesta yhtään, koska hänen mielestään minun olisi kuulunut levätä, mutta tanssijalkaa alkoi vipattamaan niin kovasti, etten kuunnellut. Niinpä me lähdettiin. Mies jäi tottakai lasten kanssa nukkumaan, hän ei ollut juonutkaan juuri mitään. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Käytiin Suvannon Santrassa laulamassa karaoket, Gloriassa tanssimassa ysärien tahtiin ja Ilonassa. Ilta oli todella onnistunut ja meillä oli hauskaa, mutta tiesihän sen jo sunnuntaiaamuna, että tätä vielä kadutaan. Olisiko sittenkin pitänyt kuunnella miestä ja jäädä nukkumaan? Sunnuntaina nimittäin väsytti entistä enemmän. Koko viikon lepäämiset menivät yhdessä illassa hukkaan. Huonoa olo ei onneksi ollut, mutta väsymystä senkin edestä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Joku on varmasti sitä mieltä, että pieni tuulettuminen teki ja tekee varmastikin vain hyvää. Illan aiheuttama väsymys ei ole pitkäaikainen ja lähtee ihan nukkumalla pois. Tärkeintä oli viettää aikaa ystävän kanssa 15 vuoden takaa. Kertoa, kysellä, kyseenalaista, jutella, tanssia, luoda meidän yhteisiä muistoja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Joku toinen taas on varmasti sitä mieltä, että <b>ei jumalauta, miten typerä ihminen voi olla.</b> Valittaa väsymystä ja käyttää yhteiskunnan resursseja uupumukseensa, mutta heti kun tilaisuus tulee, vetää kaksin käsin viiniä ja valvoo yön tanssilattioita kuluttaen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Molemmat ovat oikeassa. Myönnän olleeni sekä typerä, että toisaalta taas oma itseni, taas kerran. Minusta vain tuntui siltä, että haluan lähteä ja lähdin. Hetkeksi pois. Myös henkisesti hetkeksi pois, koska en jaksa ajatella näitä samoja asioita koko ajan. Pyöritellä päässäni kaikkea uudestaan ja uudestaan. Halusin jutella ihan kaikesta muusta kuin tästä ja ystävän kanssa se oli mahdollista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ihmisiähän tässä vaan ollaan, myös me (ex)superäidit. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-63814808823034480232018-05-25T15:37:00.000+03:002018-05-25T15:37:16.498+03:00Väsyneen päiväkirja: Kun omat voimat eivät riitä.<div style="text-align: justify;">
Menin maanantaina väsyneenä, mutta suhteellisena normaalina töihin. Kävelin pitkin toimistoa omaan huoneeseen, kun huomasin eräässä huoneessa jonkun tavarat. <i>Ei paska,</i> oli ensimmäinen ajatukseni. Kollega toisesta kaupungista on käymässä. En yhtään muistanut. Siitä pienestä hetkestä lähtien aloin tuntemaan sykkeen nousua ja kokonaisvaltaista huonovointisuutta. Kohta se kysyy, mitä minulle kuuluu. <i>Apua, mitä vastaan?</i> En halua avautua hänelle, hän ei kuulu minun lähipiiriini. Eikä edes lähityöpiiriin, siis sellaiseen, keille voin vapaasti kertoa mitä vaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>"No, mites Karinalla menee?" </i>kuului hetki ennen viikkopalaveria kollegan suusta. <i>"Paremminkin on mennyt"</i> vastasin ja koetin pitää itseni kasassa. Palaveri alkoi ja puhuimme ihan peruskuulumisia. <b><i>Kaikki vaikuttaa kaikkeen</i>,</b> joku sanoi. Jo ennen sitä tunsin, että syke tiheytyy edelleen, että itkussa on pidättämistä ja hengittäminenkin tuntuu vähän vaikealta. Mutta kun kuulin lauseen "kaikki vaikuttaa kaikkeen" niin romahdin ihan täysin. Kyyneleet alkoivat valumaan holtittomasti pitkin kasvojani, hengitystä ei voinut enää pidättää ja huono olo tuli väkisin ulos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nousin pöydästä pois ja lähdin rauhoittumaan. Jonkun ajan päästä esimieheni tuli luokseni ja kysyi, miltä minusta tuntuisi, jos menisimme käymään sairaalalla. Siellä kuulemma olisi osaavia ihmisiä, ja saisin tarvitsemaani apua heti. Koska en ole työkunnossa enkä oikeastaan missään kunnossa. Tunteet toki kielsivät kaiken enkä millään olisi halunnut mennä mihinkään, mutta omakin järki alkoi olla sitä mieltä, että nyt ei omat voimat riitä enää. Soitin sinne etukäteen ja sain ohjeeksi mennä paikalle puolen tunnin päästä. Sit me istuttiin autoon ja esimies vei minut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aikuispsykiatrinen tehostettu avohoito, L21</b> - luki ovessa. Mitä hittoa mä täällä teen, ajattelin. Kaksi erikoissairaanhoitajaa, työparina, arvioivat minut ja kehottivat jäämään osastolle muutamaksi päiväksi. Nukkumaan, lepäämään ja selvittelemään ajatuksia. Suostuin. Kävin kotoa hakemassa henkilökohtaiset tavarani ja palasin osastolle, josta sain oman huoneen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Maanantaina itkin lähes koko päivän. Itkin ollessani yksin, jutellessani lääkärin, hoitajan, tai ihan kenen tahansa kanssa. Nukuin yön todella huonosti. Tuntuu, että säpsähtelin koko ajan hereille, pyörin ja pyörin, kunnes aamuyöstä tipahdin uneen. Vähän jälkeen klo 7 oveen koputettiin. Verikoe. 7 putkiloa verta. Sen jälkeen sydänfilmi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tiistaikin meni aika itkuisessa tunnelmassa. En oikein osannut kertoa tuntemuksistani ilman itkua. Nyt en kuitenkaan itkenyt enää yksin ollessani, itkin vain silloin kuin keskustelin ammattilaisten kanssa. Täytin pari masennustestiä, kävin kävelyillä, nukuin päikkärit kahteen otteeseen. Luin kirjaa, keskustelin äitini ja muutaman ystäväni kanssa. Menin ajoissa nukkumaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Toinen yö meni hieman paremmin, mutta nukuin edelleenkin tosi huonosti. Keskiviikkona tapasin lääkärin ja keskustelimme mm. verikokeen tuloksista. Olin ympyröinyt ne, jotka mielestäni olivat liian lähellä viitearvojen ylälukua, mutta kuulemma kaikki arvot olivat erittäin hyviä, ei mitään hätää sen suhteen, fyysisesti täysin terve. Sydänfilmissäkään ei ollut poikkeavuuksia. Mutta uupunut olen, siitä ei ole epäillystäkään. Masentunut en ole, eikä lääkitykselle ole tarvetta. Tauon paikka kuitenkin nyt on ja sain sairaslomaa kuun loppuun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lähdin osastolta keskiviikkona heti kolmen jälkeen. Pysähdyin matkalla nauttimaan mansikkapirtelöä ja ajelin rauhassa kotiin. Toipuminen tulee viemään aikaa, mutta konkreettisia muutoksiakin on tehtävä. Menen maanantaina vielä takaisin, keskustelemaan. Asiat, mitkä aiheuttavat suurta stressiä ja ahdistusta alkavat pikkuhiljaa selkenemään. Nyt vaan pitää saada suu auki aika moneenkin suuntaan ja alkaa tekemään muutoksia elämässä, jotta vointi olisi jatkossa parempi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz1a4PBSszLdk3N6IpD6Y0rCTX1VnG3iIfxIWW7fSwgG86l6o-vVAvxXQjEbUiOXCdeCnuToeyi37i2bOvBYewonJ2wELhH5AznlY8eqnRAv9PUlUBvv2mOK-DUGn-kN2ZTTifeaJx9j0/s1600/P5241041.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz1a4PBSszLdk3N6IpD6Y0rCTX1VnG3iIfxIWW7fSwgG86l6o-vVAvxXQjEbUiOXCdeCnuToeyi37i2bOvBYewonJ2wELhH5AznlY8eqnRAv9PUlUBvv2mOK-DUGn-kN2ZTTifeaJx9j0/s640/P5241041.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kotona olen saanut nukuttua paremmin ja lapset ovat olleet päivisin päiväkodissa. Oliviakin oli hoidossa kertonut, että äiti on sairaalassa lepäämässä, joten tabua en tästä aio kehittää. Olen huomannut, että tuotuani esiin oman väsymykseni ja uupumukseni, siitä on ollut helpompi kertoa myös muille. Ja hirvittävän paljon olen alkanut saamaan vertaistukea ympäriltäni myös ihmisiltä, joiden olen itse uskonut olevan täysin eri tilanteessa, mitä olin ajatellut. Miten väärässä olinkaan. Väsymys ja siitä johtuva uupumus on huomattavasti yleisempää, mitä olin ajatellut. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tänään on muuten syntymäpäiväni, <b>täytin 31 vuotta</b>. Ajatella, en olekaan enää kolmekymppinen, olen kolmeykkönen.</div>
Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-4232329636668805305.post-56060798954817747452018-05-20T18:49:00.000+03:002018-05-20T18:50:26.696+03:00Väsyneen päiväkirja: paniikkikohtaus.<div style="text-align: justify;">
Lauantai, sen piti olla kiva kotipäivä, jolloin pesen pyykkiä, siivoan kotona ja loppupäivän vietän lasten kanssa Olivian ystävän 5-vuotis synttäreillä. Ja niihän se päivä menikin. Kylässä tosin aloin tuntemaan ahdistuneisuutta ympyröivistä ihmisistä. Koin, etten jaksa olla yhtään sosiaalinen ja lähdinkin kesken juhlien käymään yksin kaupassa, ihan siksi että pääsen hetkeksi pois. Pois kertomasta, mitä minulle kuuluu, mitä perheellemme kuuluu ja niin edelleen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kauaa en ollut poissa ja juhlissa vierähti yhteensä neljä tuntia. Lapsille tosi mukavaa puuhaa leikkiä päiväkotikavereiden kanssa muuallakin kuin päiväkodissa. Kotiin palattuamme olin kuitenkin henkisesti aika loppu. Ilta meni laskiessa minuutteja, milloin mies palaa reissultaan kotiin. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sitten hän tuli. Lapset olivat aivan innoissaan. Minä olin helpottunut, nyt oli toinen aikuinen jakamassa taas arkea. Sovittiin, että katsotaan illalla leffa ja jutellaan. Elokuva ei ollut kauhean onnistunut valinta, mutta se siitä. Pahin oli vasta edessä. Makoilimme vierekkäin sängyssä ja aloimme puhumaan minun voinnista. Miksi olen näin väsynyt, ahdistunut, mitkä ovat ne syyt tähän kaikkeen? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ja sitten se tuli. Tunne, että keuhkoissa on suuri möykky. Se kasvoi ja kasvoi , kunnes yks kaks se valtasi hengitystieni. Happi alkoi loppumaan, haukoin henkeä, mutta en saanut happea. Haukoin ja haukoin, yritin pysyä rauhallisena, mutta paniikki yltyi - en saa henkeä. Sydän alkoi tykkyttämään tuhatta ja sataa, vartalo alkoi tärisemään. Nousin istumaan, nousin sängystä ylös ja kävelin parvekkeelle. Ajattellen, että raikas ilma auttaa. Henkeä ahdisti. Menin makaamaan parvekkeen lattialle, nousin ylös. Sisään ja ulos. Sisään ja ulos. Lyhyt sisään, pitkä ulos. Pidempi sisään, pitkä ulos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En osaa sanoa, miten pitkään tätä lopulta kesti, mutta kun aloin saamaan taas henkeä, kävin hakemassa lasin vettä ja palasin sänkyyn. Täristen kävelin rappuset ylös, tuntien, miten jokainen kohta sisälläni tärisi. Menin makuulleni ja nukahdin. Nukuin heräämättä koko yön. Aamulla heräsin pistävä kipu vasemmassa rinnassa. Tätä pistävää kipua on jatkunut koko päivän.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Paniikkikohtaus - elämäni ensimmäinen. Edes pahimmat tilanteet elämässäni eivät ole koskaan aiheuttaneet minulle vastaavaa. Mistä ja miksi se tuli nyt? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tänään koetin olla ajattelematta koko asiaa. Olin ilmoittanut jo perjantaina miehelleni, että sunnuntaiaamuna lähden kotoa pois, en tiedä minne, enkä tiedä miten pitkäksi aikaa, mutta lähden pois. Ja niin minä lähdin. En heti aamusta, koska vastuuntunnollisena annoin ensin oman panokseni kodinhoidossa ja leikkasin nurmikot, mutta heti sen jälkeen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Haaveenani oli lähteä ajamaan kohti Kolia. Ottaa läppäri ja kamera mukaan. Tehdä niillä jotain. Tai kantaa vain mukanani. Kello oli kuitenkin liian paljon, kun lähdin, joten muutin suunnitelmiani ja päätin käydä kiertämässä isompi kirpputori. Olivialla ei ole ainuttakaan paria shortseja. Ajatus tuntui hyvältä, mutta todellisuus paikan päällä oli kaikkea muuta kuin koskaan aikaisemmin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ahdistus! Kirpparilla minua valtasi valtava ahditus. Yritin vältellä ihmisten katseita, pitää katse tiiviisti hyllyillä, etsien sitä, mitä tulin hakemaan. Tunsin, miten sydämeni alkoi tykyttämään. Entäs jos tulee joku tuttu vastaan? En halua jutella kenenkään kanssa. En halua selitellä mitään. En halua kuulla toisten kuulumisia enkä kertoa omiani. Selviänkö kirpparireissusta, mitä jos saan taas kohtauksen?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sisään ja ulos, sisään ja ulos. Shortsit kassalle ja ulos. Selvisin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mitäs sitten? Läppäri ja kamera ovat mukana. Auto alla, ei "kotiintuloaikaa". Lähdenkö sittenkin ajamaan Kolille? Entäs jos siellä ei olekaan minulle mitään ja ajelen turhaan? Kannattaako ajaa niin kauas, kuin lähempääkin voi löytää paikan istua ja kirjoittaa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hitot Kolista. Ajan sittenkin Jokiasemalle. Riskialtista kyllä, mutta varmuudella tilaa istuskella läppärin kanssa. Riskialtista, koska Jokiasemalla on aina porukkaa. Onneksi on sunnuntai, tuskin on hirveästi tuttuja. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Turhaan pelkäsin, olen ollut täällä nyt melkein tunnin ja en tunne ketään. Täällä on pirun kylmä, mutta eräänlainen rauha. Sanotaan, että vesi rauhoittaa. Istun laituriterassilla, 3m vedestä. En osaa sanoa rauhoittaako vesi vai se, että saan olla ihan rauhassa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Chardonnayhttp://www.blogger.com/profile/04621916563552002799noreply@blogger.com8